Wielu dorosłych usilnie stara się stosować dietę roślinną, czy to ze względów zdrowotnych, etycznych, czy z obu tych powodów. Ale zgodnie z Pediatria Dziennik, rodzice niemowląt, które nie chcą karmić swoich dzieci mlekiem krowim, nie powinni polegać na diecie składającej się wyłącznie z mleka migdałowego – z jakichś przerażających powodów.
jakiś U 11-miesięcznego dziecka w Hiszpanii zdiagnozowano szkorbut, rzadka choroba, która w dzisiejszych czasach nie pojawia się często. Szkorbut powoduje ogólne osłabienie, anemię, choroby dziąseł i krwotoki skórne, a nieleczone może prowadzić do śmierci.
Więc co się stało? Eksperci skupili się na diecie dziecka. Zamiast mleka matki lub tradycyjnej mieszanki, od 2,5 miesiąca dziecko spożywało napoje migdałowe i mąkę migdałową. Zanim postawiono diagnozę szkorbutu, dziecko odczuwało ból nóg i „złamania patologiczne kości udowej, drażliwość i brak rozwoju” w wyniku spożywania „diety z niedoborem witaminy C”.
Więcej:Fotograf robi niesamowite zdjęcia pierwszych gości noworodków
Chociaż mleko migdałowe jest powszechnie znane jako zdrowa alternatywa dla mleka, traci witaminę C podczas procesu przygotowania, a jeśli jest ona jedynym źródłem pożywienia w diecie dziecka, będzie cierpieć, ponieważ, jak twierdzą autorzy badania: „Kiedy napoje roślinne stanowią wyłączną dietę w pierwszym roku życia i nie są spożywane jako dodatek do formuły lub karmienia piersią, może to spowodować poważne problemy żywieniowe”.
Diagnoza szkorbutu wywołała dyskusję na temat bezpieczeństwa alternatywnych preparatów dla niemowląt i rodzice powinni ją traktować poważnie.
Dr Danelle Fisher, katedra pediatrii w Centrum Zdrowia w Providence św. Jana w Santa Monica w Kalifornii mówi, że mleko migdałowe jest dobrym zamiennikiem mleka krowiego, ale nie zawiera tak dużo białka jak mleko krowie — dlatego ważne jest, aby uwzględnić inne źródła białka, jeśli ten napój jest stałym składnikiem dziecka dieta.
Więcej:Mama podsumowuje nowe macierzyństwo na 1 surowym, szczerym zdjęciu
Jeśli podawanie dziecku krowiego mleka nie pokrywa się z Twoimi poglądami lub przemyśleniami na temat zdrowia, istnieją substytuty, które zalecają eksperci, ale wymagają zachowania otwartego umysłu na wszystkie dostępne opcje i chęci zaoferowania dziecku różnych napoje.
„Dobrym zamiennikiem mleka krowiego jest połączenie innych rodzajów mleka, w tym mleka ryżowego, mleka migdałowego, mleka sojowego” – mówi Fisher. „Mleko kokosowe nie zawiera dużo wapnia, ale może być używane w połączeniu z innymi mlekami”.
Więcej:Ujawniły się najbardziej szkodliwe psychologicznie rzeczy, które mówią rodzice
Konkluzja: Możesz wychowywać zdrowe dziecko na diecie roślinnej, ale eksperci zachęcają, abyś ćwiczył zachować ostrożność w pierwszym roku życia i nie polegać wyłącznie na substytutach mleka, aby zapewnić zbilansowane dieta. W razie wątpliwości skonsultuj się z pediatrą lub innym lekarzem, aby uzyskać poradę, jak ułożyć bezpieczny plan posiłków dla Twojego dziecka.
