Orzechowa bezglutenowa granola – SheKnows

Chociaż płatki owsiane są naturalnie bezglutenowe, mogą być krzyżowo zanieczyszczone glutenem, gdy są pakowane i wysyłane na rynek. Aby mieć pewność, że Twoje płatki owsiane są wolne od glutenu, kupuj tylko certyfikowane marki bezglutenowe. Następnie zrób tę orzechową bezglutenową granola i umieść ją na wierzchu swojej ulubionej potrawy wegańskie przepisy na śniadanie.
Chociaż płatki owsiane są naturalnie bezglutenowe, mogą być krzyżowo zanieczyszczone glutenem, gdy są pakowane i wysyłane na rynek. Aby mieć pewność, że Twoje płatki owsiane są wolne od glutenu, kupuj tylko certyfikowane marki bezglutenowe. Następnie przygotuj tę orzechową, bezglutenową granola i umieść ją na szczycie swoich wegańskich przepisów na śniadanie.

Powiązana historia. 10 sekretnych składników, które każdy nowy weganin powinien mieć w swojej spiżarni

Orzechowa Granola Bezglutenowa

Wydajność około 8 filiżanek

Składniki:

T
• 3-1/2 szklanki certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych, niegotowanych

T

• 1/2 szklanki płatków kokosowych niesłodzonych
click fraud protection

T

• 1 szklanka pokrojonych migdałów

T

• 1/2 szklanki grubo posiekanych orzechów włoskich

T

• 1/2 szklanki surowych nasion słonecznika

T

• 1/4 szklanki oleju roślinnego

T

• 1/2 szklanki czystego syropu klonowego

T

• 2 łyżeczki czystego ekstraktu waniliowego

T

• 1/2 łyżeczki soli

T

• 2 szklanki suszonych owoców do wyboru (spróbuj suszonych jagód, posiekanych suszonych daktyli, rodzynek lub suszonej żurawiny)

Wskazówki:

T
1. Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F. i posmaruj 2 duże blachy do pieczenia w brzegach.

T

2. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, kokos, orzechy i nasiona.

T

3. W małej misce wymieszaj olej, syrop klonowy, wanilię i sól. Wlej mieszankę olejową na mieszankę owsianą, dobrze rzucając, aż składniki dobrze się połączą.

T

4. Rozłóż muesli na przygotowanych blachach do pieczenia. Piec mieszając co 15 minut przez 1 godzinę. Aby uzyskać równomierne przyrumienienie, obracaj również blachy do pieczenia co 15 minut.

T

5. Ustaw formy do pieczenia na ruszcie i pozwól granoli całkowicie ostygnąć.

T

6. Przełóż granolę do dużej miski i wymieszaj z suszonymi owocami.

T

7. Przechowywać w hermetycznym pojemniku w temperaturze pokojowej do 2 miesięcy. Granolę można również umieścić w woreczkach do zamrażania i zamrozić do 6 miesięcy.

Więcej smacznych przepisów na wegańskie śniadanie!