Proste kanapki Fajita z kurczakiem w wolnowarze? Tak proszę! - Ona wie

instagram viewer

W świecie kuchni południowo-zachodniej fajitas są przebojem. Jest coś w obserwowaniu, jak serwer przesuwa się przez restaurację z gorącą, skwierczącą patelnią pełną pyszności, która jest tak magiczna. W porządku, to trochę dramatyczne, ale cały przepych i okoliczność, że dostarczasz zestaw fajita do twojego stołu, jest całkiem zabawny. Kiedy jednak próbujemy odtworzyć doświadczenie fajita w domu, wymaga to mnóstwa wysiłku i zawsze kończy się czymś w rodzaju taco z dodatkowymi warzywami. Nie tak zabawne.

Rachel Ray
Powiązana historia. Rachael Ray właśnie podzieliła się łatwą w balsamicznej marynacie z kurczaka, która całkowicie zastępuje nasz sos BBQ

Ale dzięki tym kanapkom fajita w powolnej kuchence dostajesz wszystko, co kochasz w fajitas, a powolna kuchenka wykonuje za Ciebie pracę w ciągu dnia. Mogą nie przyjść z skwierczącą patelnią dostarczoną prosto do twojego stołu, ale na pewno nie rozczarują.

kanapka z kurczakiem fajita?
Zdjęcie: Gina Matsoukas/SheKnows

Powolny przepis na kanapki z kurczakiem fajita z wyciągniętym kurczakiem

click fraud protection

Smaki fajitas są przygotowywane w powolnej kuchence, dzięki czemu można je ułożyć w kanapkę w porze obiadowej, prawie nie przygotowując.

Służy 4

Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 4 godziny | Całkowity czas: 4 godziny 10 minut

Składniki:

  • 1-1/2 funta udek z kurczaka bez kości i skóry
  • 1 duża żółta cebula, pokrojona w cienkie plasterki
  • 1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1 łyżeczka kminku
  • 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
  • 1/2 łyżeczki proszku czosnkowego
  • 1/2 łyżeczki cebuli w proszku
  • 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
  • Sól koszerna
  • Pieprz
  • 1 (15 uncji) puszki pokrojonych w kostkę pomidorów
  • 1-1/2 łyżki pasty pomidorowej
  • 1 łyżeczka sosu Worcestershire
  • 1 zielona papryka, pokrojona w cienkie plasterki
  • 1 czerwona papryka, pokrojona w cienkie plasterki
  • 1 żółta papryka, pokrojona w cienkie plasterki
  • Sos Sriracha do smaku (opcjonalnie)
  • 4 rolki
  • Kolendra, do dekoracji

Więcej: Uwaga: Ice Pops Pickle Juice to modny zimny przysmak lata

Wskazówki:

  1. Obtocz kurczaka w oliwie z oliwek i włóż cebulę na dno wolnowaru.
  2. Dodaj wszystkie przyprawy, pokrojone w kostkę pomidory, koncentrat pomidorowy i sos Worcestershire i gotuj na wysokim poziomie przez 3-1/2 godziny lub na niskim poziomie przez 6-1/2 godziny.
  3. Wyjmij kurczaka z wolnowaru (powinien się rozpadać) i rozdrobnij go 2 widelcami. Włóż do wolnowaru i wrzuć z płynem.
  4. Dodaj pokrojone papryki do wolnowaru, przykryj i gotuj na wysokich obrotach jeszcze przez 30 minut, aby usunąć z nich trochę chrupkości.
  5. Po zakończeniu gotowania dodaj sos Sriracha, jeśli używasz, do wolnowaru i wymieszaj wszystko razem.
  6. Podawaj na bułkach i udekoruj kolendrą.
Więcej: Jak zrobić bułeczki kalafiorowe, aby uzyskać idealny burger o niskiej zawartości węglowodanów?

Pierwotnie opublikowany w czerwcu 2015 r. Zaktualizowano w maju 2017 r.