Kobiety, które znoszą lub są świadkami przemocy w okresie dorastania, częściej stają się ofiarami przemocy domowej. Ale nie są jedynymi. Każda kobieta może zakochać się w pierwotnej osobowości sprawcy. Ludzie o dobrym sercu są bezbronni; osoby z silną, zdrową samooceną są mniej prawdopodobne. Niezależnie od tego każda kobieta powinna być świadoma czerwonych flag, które sygnalizują niebezpieczeństwo w pozornie zdrowym związku. Oto, jak zwracać uwagę na znaki ostrzegawcze dotyczące przemocy domowej i dlaczego musisz odejść.
Osoby nadużywające są mistrzami fasady
Jeśli sprawcy traktują swoje ofiary na początku związku tak, jak traktują je później, są szanse, że zamierzone ofiary nie pozostaną w pobliżu. Jednak w wielu przypadkach sprawcy doskonalili swoje umiejętności manipulacyjne przez całe życie i wiedzą, jak zwabić ofiarę do związku, zanim pokażą swoją prawdziwą osobowość.
Etapy nadużycia w związku
Przyjrzyjmy się, jak początek pozornie zdrowego związku staje się niezdrowy. Czerwone flagi są w pogrubiona kursywa.
1. Miesiąc miodowy
Dobre i wiele złych związków zaczyna się w okresie miesiąca miodowego. Poznała kogoś nowego i jest podekscytowana. Jest tak wiele do podzielenia się i poznania o swoim nowym partnerze, że para spędza razem cały czas. Jest uważny, troskliwy i szalony na jej punkcie. Mówi o małżeństwie i dzieciach. Ona czuje się pospieszny oraz niespokojny, ale wydaje się być wszystkim, o czym marzyła u partnera. Jak mogła? nie zakochać się w tym wspaniałym facecie?
2. Zdrowe dzieli od niezdrowego
Cechy zdrowego związku
W zdrowym związku czuje się na tyle bezpieczna, by wyrazić swoje zaniepokojenie i prosi, aby zwolnili tempo i poświęcili więcej czasu na poznanie się. Słucha i szanuje jej uczucia, dając jej czas i przestrzeń, której potrzebuje. Spotykają się ze swoją rodziną i przyjaciółmi, spędzając czas razem, samotnie iz innymi. Negocjują różnice, więc jedna osoba nie zawsze ulega drugiej. Budują relację opartą na szacunku, zaufaniu i komunikacji.
Niezdrowe cechy relacji
W niezdrowym związku, kiedy prosi, by zwolnili, jej partner może: zachowuj się głęboko zraniony lub zagrozić zakończyć związek. On ignoruje jej uczucia oraz nadal ją naciska aby stać się aktywnym seksualnie, zamieszkać razem lub zawrzeć związek małżeński. Kiedy ona chce wyjść sama z przyjaciółmi, przenosi się do izolować ją. Może pokazać zazdrość, mówiąc: „Czy mnie nie kochasz? Nie chcesz być ze mną? Brzmi romantycznie, ale używa jej miłości, by ją kontrolować. Chce go zadowolić i może poddać się jego życzeniom. Dowiaduje się, że ma taktykę, która zapewni, że postawi na swoim. Zmusza ją do… zawsze ulegaj jego pragnieniom nad nią, aby udowodnić, że go kocha.
3. Napięcie wzrasta
Może zacząć pojawiać się niespodziewanie w swojej pracy lub gdy wychodzi z przyjaciółmi, którzy mówią, że za nią tęskni. On może dzwoń do niej kilka razy dziennie zobaczyć, gdzie jest, co robi i z kim jest. Może zacząć mówiąc jej, jak się ubrać, z kim może porozmawiać, dokąd może się udać i że nie może nic zrobić dobrze.
4. Incydent przemocy
Tworzy i karmi okres napięcia, dopóki nie poczuje się usprawiedliwiony, by eksplodować, werbalnie i/lub fizycznie ją bić.
5. Miesiąc miodowy powraca
Po incydencie przeprasza i błaga ją o wybaczenie, obiecując, że to się nigdy więcej nie powtórzy. On może obwiniaj ją za nadużycie, mówiąc: „Gdybyś tylko (odpowiedział wcześniej na moją prośbę, szybciej odebrał telefon, nie rozmawiał z tym mężczyzną lub nie ugotował czegoś innego na obiad), nic z tego by się nie wydarzyło”.
Po jego płaczliwych przeprosinach staje się kochającym, romantycznym, uważnym mężczyzną, w którym zakochała się po raz pierwszy. Człowiek, w którym ona wierzy, że jest. „Przemoc się skończyła”, mówi sobie. "To nigdy więcej się nie stanie." Ale tak się dzieje.
6. On się nie zmieni
W niezdrowym związku ten cykl powtarza się w kółko. Skutkiem może być śmierć. Około 30 procent zamordowanych kobiet to kobiety zabite przez ich bliskiego partnera.
Odejdź, gdy tylko pojawi się czerwona flaga
Jak uniknąć jednego z tych agresywnych związków? Kiedy pojawi się pierwsza czerwona flaga, mówisz. Jeśli jego odpowiedź przyniesie więcej czerwonych flag, zamknij przed nim serce, bez względu na to, jak bardzo go kochasz. Nie jest mężczyzną, którego kochasz. To człowiek jest fasadą. Jeśli twój partner przeprasza i obiecuje, że nigdy tego nie zrobi (tu wstaw zachowanie), a przeprasza, musisz zamknąć serce i odejść – na dobre. Im dłużej pozostajesz w tego rodzaju związku, tym trudniej jest odejść.
Najważniejsza rzecz, o której musisz pamiętać: Jedyną osobą, którą możesz zmienić, jesteś ty sam – nigdy nie zmienisz nikogo innego, w tym mężczyzny, który cię znęca.
Pomóż wesprzeć ofiary przemocy w rodzinie
Przemoc domowa dotyka co trzecią kobietę w Stanach Zjednoczonych. Mamy nadzieję, że w październiku tego roku, podczas Narodowego Miesiąca Świadomości o Przemocy Domowej, dołączysz do nas w tworzeniu świadomości i wspieraniu potrzebujących, oglądając ten film o „cichej tajemnicy”.
Więcej o przemocy domowej
PTSD: Jak trauma wpływa na relacje?
Przemoc w rodzinie jest Twoja firma: Jak pomóc
Wskazówki, jak wyjść z obraźliwego związku
