Rob Kardashian właśnie zademonstrowałem ciemną stronę mediów społecznościowych, kiedy zaatakował Blac Chyna — jego były narzeczony i matka jego dziecka — poprzez serię postów na Instagramie i Twitterze w środę.
Najpierw pojawiły się bolesne słowa. Powiedział, że jest oszustką i oszustką i nazwał ją „szaloną osobą”, oprócz oskarżania jej o niewierność, używanie narkotyków i wykorzystywanie go finansowo. Następnie pojawiły się nagie zdjęcia Chyny, opublikowane dla prawie 10 milionów obserwujących Kardashian bez jej zgody.
Jako Washington Post wskazuje, nie tylko jest Zemsta pornografia okrutna, jest również nielegalna w Kalifornii, gdzie oboje mieszkają. Ustawa — jak również ujawnienie czyichś danych osobowych w Internecie — może również mieć poważny wpływ na zdrowie psychiczne.
Więcej: Korzystanie z opowiadania historii, aby zakończyć piętno chorób psychicznych
Według dr Alisy Ruby Bash, terapeutki małżeństwa i rodziny praktykującej w Malibu w Kalifornii, Kardashian otwarcie mówił o chorobie afektywnej dwubiegunowej, a to zachowanie może być pochodną że. Ale niezależnie od diagnozy Kardashian nie ma usprawiedliwienia dla swojego skrajnego nadmiernego udostępniania.
Dlaczego to szkodliwe
Porno zemsta to forma molestowania seksualnego i cyberprzemocy, które są silnie związane z depresją, izolacją i używaniem substancji lub samookaleczenia jako strategii radzenia sobie, Shadeen Francis, opowiada terapeuta małżeństwa i rodziny praktykujący w Filadelfii Ona wie. A ponieważ Twoje informacje zostały udostępnione w Internecie, to nie jest tak, że ukrywasz się przed konkretną osobą lub grupą, ale raczej „całą cyfrową planetę”, wyjaśnia, co może utrudnić celowi znalezienie bezpieczeństwa lub dążenie do niego gojenie: zdrowienie.
Ludzie tacy jak Chyna, którzy przeszli przez tego typu naruszenie prywatności, mogą odczuwać lęk przed nieznanym według Patti Sabla, licencjonowany kliniczny pracownik socjalny, który prowadzi prywatną praktykę na Maui. Może też skutkować wstydem, który może prowadzić do niskiej samooceny i niskiej samooceny, a nawet myśli o samobójstwie, poczucia, że nie ma innego wyjścia z tego dylematu – dodaje.
Te problemy ze zdrowiem psychicznym są powszechne wśród ofiar. Według dr Lisy Strohman, psychologa klinicznego i założyciela Akademia Cyfrowego Obywatela, „badania podają, że od 80 do 90 procent ofiar cierpi na gniew, poczucie winy, paranoję, depresję”. lub nawet samobójstwo”, oprócz możliwego pogorszenia relacji osobistych i uczuć izolacja.
Więcej: Największe informacje na temat zdrowia psychicznego z nowego wywiadu Britney Spears
„Kiedy dochodzi do zdrady dotyczącej intymnych szczegółów, osoba zostaje odsłonięta i pogwałcona, co może stworzyć traumatyczne warunki”, Lisa Bahar, terapeutka małżeństwa i rodziny praktykująca w Dana Point w Kalifornii, mówi Ona wie. Ale to może się nie skończyć: Bahar mówi, że w niektórych przypadkach ofiara może zmienić się w sprawcę i nie podobne rzeczy, aby wyrównać lub zdobyć władzę i kontrolę nad sytuacją, co utrwala cykl przemoc.
Ponadto negatywne skutki wykraczają poza Chynę. Może to również wpłynąć na ich dziecko.
„Jako rodzic [Kardashian] stworzył niestabilną i wrogą przyszłość przez całe życie poprzez oczywiście impulsywną reakcję i brak kontroli nad swoimi emocjami” – wyjaśnia Bash. „Jestem pewien, że taka zdrada wywoła reperkusje na całe życie, takie jak niepokój i strach przed intymnością”.
Ale porno zemsty i ujawnianie prywatnych informacji to nie tylko problem dla bogatych i sławnych. „Niestety, to, co zaczęło się jako sposób na zemstę na celebrytach przez pogardzanych byłych, to zemsta porno, która teraz pojawiła się w życiu zwykłych ludzi” – mówi Stacy D. Phillips, sławny adwokat rozwodowy, który pracował nad rozwodem Britney Spears. „Chociaż wartość pieniężna tego materiału może nie być taka sama dla zwykłych ludzi, jak dla celebrytów, negatywny wpływ na życie ofiar jest równie istotny”.
Porady dla ofiar
Jeśli coś takiego ci się przydarzyło, prawdopodobnie poczujesz się zakłopotany, zraniony i bezbronny. Ale według Basha ważne jest, aby pamiętać, że to zachowanie odbija się znacznie bardziej negatywnie na partnerze, który go obraża.
„Wrogość i zdrada muszą z pewnością być trudną pigułką do przełknięcia” – mówi. „Ale bądź wdzięczny, że jesteś wolny od związku, który może stać się tak toksyczny”.
Nie tylko to, ale negatywny wpływ na samoocenę ofiary może sprawić, że będzie „bardziej skłonna do angażowania się” niezdrowe relacje w przyszłości”, Emily Griffin, terapeutka zdrowia psychicznego praktykująca w Germantown w stanie Maryland, ostrzega.
Więcej: Ważne informacje na temat zdrowia psychicznego od S-Miasto Podcast
Podobnie jak w przypadku wielu innych przestępstw, istnieje tendencja do obwiniania ofiary w sytuacjach pornograficznych zemsty, karania ich za udział w tworzeniu prywatnych treści, które zostały udostępnione.
„Osoba, która znajduje się w takiej sytuacji, powinna pamiętać, że nie jest winna” Dr Judi Cinéas, psychoterapeuta, który praktykuje w Nowym Jorku i na Florydzie, opowiada: Ona wie. „Bardzo często ludzie czują się zakłopotani i chcą się ukryć. Jeśli potrzebujesz tego, aby odpocząć od chaosu, zrób to dla własnego zdrowia psychicznego, ale nie pozwól, aby ludzie zawstydzali cię, aby się ukryć”.
Chociaż dla tak wielu z nas jest to najczęstsza reakcja, Sabla mówi, że ofiary powinny również unikać negatywnych samorozmowa — zadawanie pytań typu: „Jak mogłeś być tak głupi, by mu zaufać?” — bo to tylko sprawi, że czuć się gorzej. Podkreśla również, jak ważne jest pozwolenie sobie na żałobę.
I choć działania mogą być nielegalne, Strohman ostrzega przed skierowaniem sprawy do sądu. „Chociaż ofiary mogą wszcząć postępowanie cywilne i karne przeciwko swoim sprawcom, często może to spowodować więcej krzywdy dla nich, gdy stoją w obliczu długotrwałych batalii prawnych, które nadal powodują więcej emocjonalnej traumy ”, ona mówi.
Podobnie, niezależnie od tego, czy prowadzi postępowanie prawne, czy zajmuje się rodziną — zwłaszcza dziećmi — Cinéas sugeruje poświęcenie trochę czasu na uporządkowanie swoich rzeczy.
Idąc do przodu
Nic dziwnego, że większość ankietowanych specjalistów od zdrowia psychicznego zaleca, aby ofiara pornografii zemsty i dzielenie się prywatnymi danymi zwróciła się o pomoc do terapeuty w przepracowaniu swoich emocji.
Jeśli coś takiego ci się przydarzy, a twoje zaufanie zostanie poważnie naruszone, Sabla sugeruje otoczenie się z najbardziej wspierającymi przyjaciółmi i rodziną i unikaniem tych, którzy w ogóle mogą oceniać koszty. Zaleca również trzymanie się harmonogramu dnia, ponieważ „funkcjonujemy lepiej i czujemy się bezpieczniej, gdy nasz mózg wie, czego się spodziewać, przestrzegając naszej codziennej rutyny”.
Bash przypominałaby również ofiarom, aby patrzyły na sprawy z innej perspektywy, ponieważ tak okropne, jak to jest w tej chwili, jest to „sytuacja tymczasowa, a czas złagodzi niektóre żądło”.
„Żyjemy w tak szybkim świecie, że zawsze pojawiają się nowsze, większe wiadomości, a nasza uwaga jest dość krótka”, dodaje Sabla.
