Jeśli jesteś w ciąży i zmagasz się z okropnym refluksem kwasu, Ashley Tisdale chce, żebyś wiedział, że nie jesteś sam – i jest tutaj, aby Ci pomóc. Tisdale właśnie podzielił się przepisem na smoothie, który może pomóc cierpiącym kobietom w ciąży znaleźć ulgę. ten Liceum Muzyczne gwiazda ogłosiła, że ona i jej mąż, Chandler French, byli oczekiwać dziecka we wrześniu. Od tego czasu nie stroni od świętuje jej zmieniające się ciało i otwarcie o jej codziennych zmaganiach - wszystko od komentarzy nienawiści po, tak, ciąża= pokrewny refluks kwaśny.
Tisdale zabrała się na Instagram, aby podzielić się przepisem na smoothie stworzonym przez jej doulę, Lori Bregman, przysięgając, że natychmiast pozbywa się jej kwaśnego refluksu. W swojej niedawnej historii powiedziała: „Więc wrócił mój kwaśny refluks — zabawa — ale mam naprawdę dobre smoothie, które moja doula dała mi składniki i jest bardzo pomocne. Znika zaraz po tym, jak go wypiję”.
Przepis zawiera specjalny suplement, a także dużo owoców — w tym papaję, która zawiera enzymy, które mogą wspomagać trawienie i zmniejszać stany zapalne, zgodnie z WebMD. Jak pokazuje historia Tissdale, oto dokładnie jest w tym wspaniałym koktajlu: Seedlyfe Suplement Ciąża Mieszanka Smoothie, papaja, mrożony banan, mięta, cytryna, mleko (dowolny rodzaj), jogurt organiczny (mleczny lub niemleczny) i lód.
Oczywiście, jeśli jesteś w ciąży, powinieneś omówić problemy takie jak refluks żołądkowy – a także wszelkie suplementy, które bierzesz pod uwagę – z lekarzem. Ale pyszne smoothie, które może sprawić, że poczujesz się lepiej, brzmi dla nas całkiem nieźle i wyraźnie działa dla Tisdale. Kto wie, może stanie się jednym z Twoich nowych pragnienia ciąży?
Naszą misją w SheKnows jest wzmacnianie i inspirowanie kobiet, a my oferujemy tylko produkty, które naszym zdaniem pokochasz tak samo jak my. Pamiętaj, że jeśli kupisz coś, klikając link w tej historii, możemy otrzymać niewielką prowizję od sprzedaży.
Zanim wyjedziesz, sprawdź te unikalne imiona dla dzieci celebrytów: 
