Vi vet alle røyking er dårlig for helsen vår. Det er dårlig for lungene, hjertet, huden og stort sett alle andre deler av kroppen din. Men det er ikke den eneste grunnen til at du skal kaste den røykpakken - for godt. Du gjør mye mer vondt enn kroppen din hver gang du lyser opp. Tro det eller ei, det er massevis av ikke-helsemessige årsaker til at du også bør slutte å røyke.
1. Sosiale situasjoner
La oss innse det. Det er ikke lenger "kult" å tenne en sigarett når du er sammen med vennene dine... eller virkelig noen gang. I disse dager må du unnskylde deg fra mengden og gå utenfor for å røyke alene. Det er ikke noe gøy med det.
Mer: Røyking kan være verre for oss enn noen hadde forestilt seg
2. Været
Røykere er utestengt fra stort sett alle offentlige områder, og det er en grunn til det. Dette lar deg stå ute i kulde, vind, regn eller varme hver gang du trenger en røykepause. Slutt nå, og du vil aldri bli forvist til parkeringsplassen igjen.
3. Stanken
Røyk stinker, og hvis du røyker, vil du også. Dekk til og spray parfyme, men den lukten vil somle, jeg lover.
4. Koste
Sigaretter er dyre. Gjennomsnittskostnaden for en pakke sigaretter i USA er nesten $ 6, noe som betyr å røyke en pakkedag vil koste deg over $ 2000 i året. Tenk på tingene du kan gjøre med de pengene!
Mer:10 kjendiserøykere og hvordan de sluttet
5. Din karriere
Hvis du har problemer med å få deg en jobb eller lykkes i feltet ditt, kan det være din skyld å røyke. Studier har vist at ikke bare røykere har vanskeligere å bli ansatt, men når de gjør det, har de en tendens til å gjøre betydelig mindre.
6. Smak
Du tror kanskje at du vet hvordan maten din smaker, men det gjør du sannsynligvis ikke. Røyking har vært kjent for sløve smaksløkene dine, så etter at du har sluttet kan du bli overrasket over hvor smakfullt alt plutselig er-og kanskje hvor overkrydret noen av de “beste” rettene dine kan være.
Mer: Hvordan slutte å røyke er egentlig
7. Lukt
Røyker sigaretter sterkt reduserer lukten din, men hvis du slutter, får du sannsynligvis tilbake bruken av snifferen din.
8. Familien din
Hvis du har barn, kommer de sannsynligvis til å følge ledelsen din om ting som dette. Sett et positivt eksempel. Lær dem at det noen ganger er bra å være kvitt.
9. Sikkerhet
I 2015 var røyking hovedårsak dødelige boligbranner. Slutt i dag, og hele din husstand vil være mye tryggere.
Dette innlegget ble sponset av Nicorette® og NicoDerm® CQ®.
