Kate Hudsonønsket sitt tredje barn velkommen, Rani Rose, i oktober 2018, men denne gangen hadde hun ikke travelt med å miste babyens vekt. Skuespilleren - som hevder at det tok et helt år å slippe de ekstra kiloene - tok en annen tilnærming til vekttap som endte med å betale seg i det lange løp. De ambassadør for WW (tidligere Weight Watchers) åpnet opp om vekttapsturen mens hun deltok på et arrangement for hennes Happy x Nature Eco-Evening-kleslinje i Los Angeles.
"Det var en smartere måte å gå ned i vekt, fordi den forblir av," fortalte hun Mennesker av Weight Watchers -planen følger hun. “Jeg synes det fantastiske med det som er, er at du kan spise hva du vil, du må bare være bevisst. Det lærer deg om mat. ”
Se dette innlegget på Instagram
Vi har salg i dag!!! 💃💃💃 @fabletikk #blackfriday #ILoveASeamless #FableticsFriday
Et innlegg delt av Kate Hudson (@katehudson) på
Selv om vekten tok lengre tid å gå av enn hun er vant til (med sitt andre barn, Bingham, klarte hun å slippe postpartumvekt om seks måneder), har hun nå en bedre forståelse av mat generelt og føler seg ikke begrenset av henne kosthold.
"Jeg forstår hva jeg putter i kroppen min, jeg vokste opp sånn," sa hun. “Foreldrene mine er det som lærte meg om det. Men det er mange mennesker der ute som ikke har det forholdet til mat. "
Nå, med tre barn, tallerkenen til 40-åringen er absolutt full-men hun sørger fortsatt for å passe i tide til å jobbe med seg selv og generell helse. - Jeg liker å være disiplinert. Jeg liker å være atletisk, og jeg liker å være aktiv. Så for meg er det faktisk en morsom tid å utfordre kroppen min igjen på bestemte måter, sa hun. "Etter graviditet er det ting jeg liker å få kroppen tilbake i form for meg - spesielt i form av fitness - å finne magemusklene igjen og presse meg litt hardere."
"Det er vanskelig når du får babyer," hun sa. "Alle kommer foran deg, og du må finne den tiden for å bare fokusere på deg selv."
