"De sier for hver gutt og jente at det bare er én kjærlighet i denne gamle verden" - så skjelt Donny Osmond, en gang tenåringsordfører for ødelagte ungdomshjerter verden over. Når du er ung, er kjærligheten overveldende, frisk og ny. Så hvordan vil du hjelpe din sårbare tenåring til å takle det når alt er over?
Intens, romantisk kjærlighet
I Journal of Adolescent Health i 2007, Dr. Serge Brand, Ph. D. fra Psychiatric University Clinics i Basel, Sveits, presenterte sin artikkel "Romantisk kjærlighet, hypomani og søvnmønstre hos ungdom." Dette satte saken som tenåringer forelsket utviser "hypomani" - søvnløshet, følelsesmessig angst, utmattelse og en økt tilstand av spenning. I hans eksperimentelle gruppe på 113 ungdommer i alderen rundt 17 år sa 65 av dem at de nylig hadde forelsket seg. Denne mindre gruppen krevde en times mindre søvn enn de andre tenåringene, og hormonnivået var forhøyet og ustabilt. På avhør sa de at de kjørte fortere og tok større risiko enn vanlig. Dr. Brand konkluderte med at de demonstrerte et "psykopatologisk fremtredende stadium" - intens, romantisk kjærlighet.
Ung kjærlighet, første kjærlighet
Når tenåringsbarnet ditt er så hyper og følelsesladet, kan det være veldig vanskelig å håndtere humørsvingninger og intensiteten i følelsene. Ofte vil de bli frustrert, og de kan virke urimelige. Det er viktig at du skjønner at deres begrunnelsesevner kan ha blitt droppet så snart de ble forelsket. De befinner seg på et merkelig nytt territorium og den kjemiske ubalansen i hjernen, tilsatt "kjærlighetshormonet" serotonin, betyr at deres oppførsel kan være vanskelig å kontrollere. De vil trenge støtte fra foreldrene sine for å hjelpe dem gjennom denne overveldende tiden, og selv om de ser ut til å forlate deg langt bak i sitt heftige første kjærlighetsrus, det er viktig at du er der for dem. De er veldig unge, og sjansen er stor for at denne sterke nye kjærligheten ikke vil vare.
Ung kjærlighet og hjertesorg
Så når alt er over, hvem skal plukke brikkene? Hvis tenåringsbarnet ditt har betrodd deg fra begynnelsen av forholdet, vil det være lettere å føle empati og forstå omfanget av deres hjertesorg. De opplever sorg, tap og en følelse av avvisning. Tilliten deres har slått. Lytt og vær snill. Hvis de vet at de har øret ditt, uten at du viser noen reaksjoner i knærne, er det mye mer sannsynlig at de vil betro deg. Etter å ha startet diskusjonen, må du ikke kritisere eller felle dom over handlingene deres eller deres ekss handlinger. Prøv å få dem til å åpne seg for deg. Det de trenger akkurat nå er ubetinget kjærlighet - og de vil bare være altfor smertefullt klar over at de ikke fikk det fra deres siste eks.
Ung kjærlighet, gammel historie
Viktigst av alt, aldri gjøre narr av følelsene deres, fortell dem at de ikke skal overreagere, eller si "jeg fortalte deg det." Du har kanskje trodd at deres tidligere kjæreste eller kjæreste var et uønsket tillegg til livet deres - eller til din. Du kan føle deg forvirret med den hastigheten de plutselig ble en ung voksen, med følelsene til en ung voksen. Du kan til og med føle at de rett og slett er for unge til å føle "kjærlighet" eller ha seksuelle lyster. Det kan være vanskelig å huske vår første kjærlighet - hvis du gjør det, er det sannsynlig at du vet at det var en smertefull prosess og at følelsen av "for alltid" var vanskelig å miste. Få dem til å føle seg verdige - fortell dem at du elsker dem og hvorfor. Tross alt er de bare strålende, ikke sant? Sørg for at de vet det. Fremfor alt, gi det tid. Hvis de trenger å være alene, la dem sørge - men foreslå ting du alle kan gjøre som en familie for når de kommer rundt. Lag deretter noen godbiter. Liker de kake? La dem spise kake.
Forelskede tenåringer
Har tenåringen din gått gjennom et første gangs brudd? Fortell oss om det i kommentarfeltet nedenfor.
Flere ungdomsråd
4 gaveideer for ungdomsvennlige Valentinsdag
Er tenåringer naturlig late?
Hvordan forbli involvert i tenåringens liv
