Emma Stone åpner opp om hvordan hun takler angst - SheKnows

instagram viewer

Emma Stone kan ha en ny film å promotere, men det hindrer henne ikke i å diskutere viktigheten av mental Helse. Under et stopp på The Late Show i går kveld fortalte Stone programlederen Stephen Colbert at hun har hatt å gjøre med angstdet meste av livetog la til at hun "hadde stor nytte av terapi."

årsaker til leddsmerter
Relatert historie. 8 mulige årsaker til at du har leddsmerter

"Jeg var et veldig, veldig, veldig engstelig barn og jeg hadde mange panikkanfall," sa hun.

Mer: Emma Stone snakker om å vokse opp med panikkangrep

I tillegg til terapi, sa Stone at skuespill og improvisasjonskomedie hjalp henne med å håndtere angsten hennes. Og mens hun fremdeles har angst den dag i dag, fortalte hun Colbert at hun ikke lenger lider av panikkanfall.

Tidligere i år deltok Stone i en videokampanje for Child Mind Institute om hvordan hun håndterer angsten sin.

Mer: J.Law's Plane Angst er ingen spøk

"Det har alltid vært noe jeg har levd med, og det blusser opp på store måter til forskjellige tider i livet mitt," sa Stone i videoen. "Noen ganger mens det skjer, som mens jeg er i en fase med stor uro, føles det som om det aldri kommer til å ta slutt - men det gjør det."

click fraud protection

Vi er glade for å høre at Stone har angsten hennes under kontroll og er takknemlige for at hun jobber med å normalisere samtalen om mental helse.