Din selfie -vane kan resultere i en armskade - SheKnows

instagram viewer

Fotball kan være den mest kjente sporten i verden, men jeg vil hevde at selfiesporten overtar den - og det er ikke bare en anekdotisk observasjon. Ifølge ortopeder kommer flere og flere mennesker inn på kontorene sine med karpaltunnel og annen arm skader som et resultat av konstant fotografering.

hva som skjer under menstruasjonssyklusen
Relatert historie. Hva skjer med kroppen din hver dag i menstruasjonssyklusen

Mer: Eselemelk kan være den neste "supermat" for alle å være besatt av

"De siste årene har vi sett en økning i karpaltunnelsyndrom og senebetennelse fra overforbruk hos tenåringer, hvor det for 10 til 15 år siden var for det meste skrape knær og falle av en sykkel, sier Dr. Charles Kim, spesialist på muskel- og skjelettrehabilitering ved Rusk Rehabilitation ved NYU Langone Medical Senter, fortalte Elle. "Vi ser faktisk mange flere nødskader hos yngre pasienter på grunn av måten de bruker teknologi på."

Og voksne også. NBC I dag programleder Hoda Kotb avslørte for magasinet at hun gikk til legen for å lindre hennes telefonrelaterte smerter.

"Jeg gikk til ortopeden og han sa:" Spiller du tennis eller bordtennis? "Og det er jeg selvfølgelig ikke, så jeg fortalte ham at jeg tok selfies," sa Kotb Elle. "Når du tar bildet, er armen opp, bøyd på en merkelig måte, og du klikker, klikker, klikker - tenk på hvor mange du tar: 20, 30 eller 40. Selfie -albue, alle har det! ”

Mer: Du kan offisielt slutte å føle deg skyldig i å spise alt det smøret

Men ikke anta at hele denne telefonrelaterte skaden er ny-det har faktisk vært et problem siden Blackberry-telefonenes dager (husker du det ?!).

"Folk ville få senebetennelse i tommelen fordi de var på bjørnebærene hele tiden," sa Dr. Jordan Metzl, en sportsmedisinsk lege ved New Yorks Hospital for Special Surgery, la til Blad. "Du får tennisalbue av å spille for mye tennis - eller å ha dårlig form - og du får selfie -albue av å ta for mange selfies. Du legger for mye stress på muskelen, og det irriterer området der muskelen kommer fra beinet, og du får denne inflammatoriske responsen. ”

Å ta selfies er selvfølgelig ikke bare en skaderisiko - det er også en dødsrisiko. En tysk turist, Oliver Park, ble drept på Machu Picchu i Peru etter at han falt av en klippe i et selfieforsøk. En fersk studie av Prisøkonomi fant ut at 54 mennesker, de fleste menn, har dødd av å ta selfies siden 2014. Yikes.

Mer: De eneste treningsartiklene du noensinne vil trenge for hjemmetrening

Selfies er kule og alt, men ikke risikere din Helse - eller livet ditt - på jakt etter Instagram -likes.