Ofte hører vi nedlatende mikroaggresjoner at noen kanskje eller ikke bevisst uttrykker det - enten de er sexistiske, rasistiske, homofobe, aldersistiske eller diskriminerende i en annen egenskap. Den kan til og med komme fra folk som mener godt.
Mikroaggresjoner kan gjøre en arbeidsplass både utrygg og giftig, spesielt fordi den noen ganger er så subtil. Hvordan vet du om du er på mottakerenden? Hvis du føler deg litt fornærmet, selv om det de har sagt virker komplimentert på overflaten, kan du ha vært vitne til en mikroaggresjon.
Vi har samlet 23 ting folk sier som definitivt ikke er OK på kontoret eller andre steder.
1. "Du er så artikulert for din alder"
Dette er en nedlatende og aldersnær kommentar å si til en ung person på et kontor.
2. "Er du homofil? Du bør møte min homofile venn! "
Tenk deg å si: "Er du rett? Du bør møte min rette venn! " Det er ikke greit.
3. "Du kan fjerne det, i motsetning til noen med [X kroppsdel]"
Fortelle noen at de kan trekke et bestemt antrekk bedre enn noen med større bryster eller lengre ben eller bredere hofter, etc. er ikke bare frekk når som helst, men det er spesielt upassende på et kontorlokale. Legg igjen kommentarer om en persons fysiske utseende utenfor samtalene på arbeidsplassen.
Mer:Likestilling mellom kjønn på arbeidsplassen kan ødelegge virksomheten din - her er fem måter å fikse det på
4. "Beklager feil person"
Hvis du skal møte noen i en bestemt posisjon, og når du kommer til skrivebordet eller kontoret, ser de ikke "på delen", ikke vær så rask å anta.
5. “Nei, hvor er du egentlig fra?"
Det er frekt å anta at noen ikke er der de forteller deg at de er fra bare fordi de ikke ser ut som deg.
6. "Navnet ditt er umulig å uttale!"
Et vell av forskning tyder på at personer med vanskelig å uttale navn har vanskeligere for å finne arbeid og blir ansett som mindre likt. Når du spør noen om navnet deres, ikke døm det. Prøv å lære det.
7. “Sjefen min er gal”
Sjefen din kan være overveldet eller ha mye på tallerkenen - ikke vær så rask med å kaste fornærmelser rundt, spesielt på kontoret, der ordet beveger seg.
8. "Det er så inspirerende at du har overvunnet din funksjonshemming"
Det er ikke nødvendig å ringe noen for å være annerledes dyktige enn deg. Kanskje de virkelig inspirerer deg, men de lever livet sitt slik de vet hvordan. La dem gjøre det.
9. “Du må være i feil rom”
Ikke gjør antagelser om mennesker og deres posisjoner basert på hvordan de ser ut eller alder. Hvis noen går inn i et rom som ikke hører hjemme der, vil de raskt finne ut av det selv når du i stedet høflig presenterer deg selv.
Mer:6 måter å nøytralisere kjønnsskjevhet i ditt neste intervju
10. "Wow, er det ditt virkelige hår?"
Å spørre en farge om håret er ekte er påtrengende og frekt. Dette er spesielt frekt fordi det er en lang historie med å undertrykke fargerike kvinner i offentlige rom som skoler og kontorer for å ha håret naturlig.
11. "Er du trans? Jeg hadde aldri gjettet - du ser ikke på det i det hele tatt ”
Visst, du vil komplimentere noen for en vellykket overgang, men hva med å bare godta dem for personen de er i stedet for å analysere hvordan de ble den personen? Dessuten, hvordan ser en transperson ut uansett? Vi er alle enkeltpersoner.
12. "Du ser ut som en av praktikantene!"
Å ringe noen til å se ung ut, er nedlatende.
13. "Vet du selv hvordan du bruker Facebook?"
Hvis du spør en eldre person på kontoret om de vet hvordan de skal bruke sosiale medier som Facebook, blir det en alderdom. Hvis de ikke vet hvordan de skal bruke en plattform, kan du hjelpe dem; ikke kall dem til noe de ikke vokste opp med.
14. "Har du en Instagram? Jeg trodde ikke du ville vite hva det er! "
På samme måte er det frekt å ringe ut en eldre person på kontoret for å bruke en plattform som Instagram.
15. "Hvorfor bruker du den [X -varen]?"
Spør aldri noen om hvorfor de bruker noe - enten det er hijab eller hårforlengelser. La dem leve.
16. "La meg avbryte deg et sekund"
La dem fullføre et sekund.
17. "Jeg ser ikke farge"
Du gjør se farge. Vi alle se farge. Det du vil si er at du aksepterer mennesker i alle farger som likeverdige.
18. "Jeg vil ikke høres rasistisk/homofobisk/sexistisk ut, men ..."
Hvis du må gå foran en uttalelse med å si at du ikke vil høres ut på en bestemt måte, er det sannsynligvis fordi du er i ferd med å høres ut på den måten.
19. "Ikke for å gjøre det til en rase/homofil/kjønn, men ..."
Igjen, hvis du må gå foran en uttalelse med "ikke å gjøre det om" et emne, er det sannsynligvis fordi du er i ferd med å gjøre nettopp det.
Mer: Hvem gjør hva: Slik ser husholdningsavdelingen vår ut, egentlig
20. "Da jeg var på din alder ..."
Avhengig av omstendighetene, kan du fortelle en yngre kollega på kontoret at når du var på deres alder, gjorde du dette eller det kan være nedlatende. Du er ikke på deres alder, og de er ikke deg.
21. "Jeg fortalte deg det"
Når ting treffer viften, ikke vær den som sier at jeg fortalte deg det. Vær den som hjelper til med å komme med en oppløsning.
22. "Du bør snakke med [X -navnet til noen i en helt irrelevant rolle] - de er gode på dette."
Hvis din kollega som jobber i fotograferingsavdelingen jobber med et redigeringsprogram som de spesialiserer seg på, henviser de dem til fyr som jobber med IT, men leker med kameraer på fritiden, negerer i hovedsak denne personens opplevelse og troverdighet. De ba ikke om hjelp, og de trenger det spesielt ikke fra noen med mindre erfaring enn de har.
23. “Vi må alle begynne et sted”
Dette er sant, og det er ofte gode råd. Men ikke si det på en hånlig måte til noen i en posisjon under deg.
En versjon av dette innlegget dukket tidligere opp Fairygodboss, det største karrieremiljøet som hjelper kvinner å få innsikt i lønn, bedriftskultur, fordeler og fleksibilitet i arbeidet. Fairygodboss ble grunnlagt i 2015 og tilbyr bedømmelser, stillingsoppføringer, diskusjonstavler og karriereråd.
Historiene du bryr deg om, levert daglig.
