Barn som er registrert i barn-orientert kosthold og treningsprogrammer, vil sannsynligvis vedta sunnere spise- og aktivitetsmønstre.
Selv om ungdommene ikke opplevde betydelig vekttap under studiene, hvorav de fleste varte i et år eller mindre, noterer anmelderne lovende trender.
"Hvis disse barna kunne opprettholde endringene i mat og fysisk aktivitet, ville det gjøre en [vekt] forskjell i på lang sikt, sier hovedforfatter Carolyn Summerbell, professor i human ernæring ved University of Teesside i England.
Ifølge Summerbell er helseprogrammene som er effektive for barn de som legger litt moro i trening og mat. Danseprogrammer basert på den nyeste musikken er populære blant jenter, mens gutter ofte liker kampsport. "De vil ikke ha den kjedelige gamle sporten og treningen som ofte er i læreplanen," sier hun.
På samme måte kan diettendring oppnås gjennom morsomme, sosiale arrangementer som sunne spiseklubber og interessant matlaging. “De vanlige kjedelige grønnsakene, din kokte kål, er som kretstrening. Du må tenke hvordan et ungt sinn tenker. En stekepanne og en danseklasse er flott, sier Summerbell. Den oppdaterte anmeldelsen, som vises i juli -utgaven av The Cochrane Library, inkluderer 22 studier. Det er mer enn det dobbelte av antallet som var tilgjengelig da anmeldelsen opprinnelig ble publisert i 2001. Dette er gode nyheter, ifølge rapporten, fordi "Det blir stadig tydeligere at beslutningstakere trenger mye mer informasjon som de kan legge til grunn for beslutninger om politikk og program."
Cochrane Library er en publikasjon av The Cochrane Collaboration, en internasjonal organisasjon som evaluerer medisinsk forskning. Systematiske vurderinger trekker bevisbaserte konklusjoner om medisinsk praksis etter å ha vurdert både innholdet og kvaliteten på eksisterende medisinske forsøk på et emne.
Studier i denne anmeldelsen omfattet rundt 10 000 barn i Asia, Sør -Amerika, Europa og Nord -Amerika. Nitten studier analyserte skolebaserte programmer, en var en samfunnsinnsats rettet mot lavinntektsfamilier, og to var familiebaserte intervensjoner rettet mot normalvektige barn av tunge foreldre.
Gjennomgangen bemerker at mange av de inkluderte studiene har "metodiske svakheter", inkludert avhengighet av selvrapportering av aktivitetsnivåer og spisevaner. Summerbell bemerker at en rekke større og strengere studier pågår for tiden, mange finansiert av U.S.National Institutes of Health.
Fedme i barndommen har blitt en internasjonal helseprioritet, ettersom fettstoffer og stillesittende livsstil har spredd seg over hele verden. Svært overvektige barn lider av en rekke fysiske og sosiale lidelser, og de har økt risiko for mange helseproblemer gjennom livet selv om de vokser opp til voksne med normal vekt.
Summerbell erkjenner lett at prøveprogrammene "bare er en dråpe i havet" når det gjelder alle faktorene som påvirker barns helseatferd. TV og videospill er for eksempel kommet for å bli, sier hun. "Det er viktig å bygge i tide at barn kan gjøre det... og også å bygge på en tid når de kan gjøre veldig morsomme ting rundt fysisk aktivitet."
Fedmeforebygging er "et veldig komplekst problem som krever oppmerksomhet på alle slags variabler," sier Sylvia Moore, direktør for divisjonen for medisinsk utdanning og folkehelse ved University of Wyoming. Å fremme en betydelig, vedvarende reduksjon i fedmerelaterte helseproblemer er "å ta endringer i det sosiokulturelle miljøet, slik at aktivitet blir verdsatt."
Måltider bør være hyggelige sosiale arrangementer i stedet for å bli spist på flukt. "Vi trenger næringsmiddelindustrien på vår side," legger Moore til og peker spesielt på problemet med overdreven porsjonsstørrelse i mange emballerte og restaurantmatvarer.
Alle som har prøvd å opprettholde en sunn vekt vet at det er den vanskeligste delen å opprettholde livsstilsendringer. Anmeldelsesforfatterne sier at det ikke er nok kjent om virkningen av faktorer som mattilgjengelighet, økonomiske alternativer for sunnere mat og aktivitetsalternativer, tryggere lekerom og samarbeid mellom skole og samfunn for å forhindre barndom vektøkning.
