Demi Lovato inspirerte meg til å dele min erfaring med mental helse - SheKnows

instagram viewer

demi Lovato er det nye ansiktet på mentalt syk og hun er mer enn klar til å påta seg rollen. Lovato ble diagnostisert med bipolar lidelse i 2011 og har siden blitt talsmann for endring i mental Helse system i USA.

engstelige psykiske helse barn som takler
Relatert historie. Hva foreldre bør vite om angst hos barn

Selv om en kjendis som kjemper for en sak kanskje ikke virker ny, er Lovatos budskap enkelt: Du er ikke alene. I følge National Alliance on Mental Illness, en av fire voksne sliter med en psykisk lidelse i hvert gitt år. Dette betyr at hver og en av oss sannsynligvis blir påvirket. Ifølge Washington Post, Lovato dro til Washington, DC forrige uke som et første skritt for å få kongressen til å gjøre noe.

Men det er fortsatt et stigma forbundet med å snakke om psykisk helse. Kanskje vi alle burde ta litt inspirasjon fra Demi Lovato og dele historiene våre? Her er min: Jeg har mange familiemedlemmer som lider av en psykisk lidelse, inkludert avhengighet, depresjon og bipolar lidelse. Livet mitt har blitt betydelig påvirket av dette på mange måter, men de har altfor ofte falt mellom sprekkene. Som tenåring fikk jeg diagnosen depresjon, men antok at jeg ville vokse ut av det. Og det er en daglig kamp. Som noen som er selvstendig næringsdrivende, har jeg satt min egen helse (psykisk og ellers) på bølgen.

click fraud protection

Ifølge NAMI mottok 60 prosent av voksne og nesten halvparten av barna og tenåringer i alderen 8 til 15 år med psykisk lidelse ingen psykiske helsetjenester det siste året.

Jeg har jobbet med tenåringer og unge voksne som sliter, og har sett hvordan psykisk helse kan påvirke liv. Selvmord, depresjon og avhengighet er en epidemi blant ungdommen vår - og voksne - og det er på tide å gjøre noe med det.

National Alliance on Mental Illness lanserte en "Handlingsdag", der rundt 1500 mennesker dro til nasjonens hovedstad i helgen for å lobbye for "en omfattende regning for psykisk helse." Lovato var der med dem.

"De av oss her i dag vet at psykiske lidelser ikke har noen fordommer," sa hun til publikum. "Det påvirker mennesker i alle raser, aldre, kjønn, religion og økonomisk status. Det skiller heller ikke mellom republikanere eller demokrater. "

Lovato innrømmet at hennes bipolare diagnose var "en lettelse på så mange måter", og sa at det var på tide at kongressen handlet.

"Jeg vil vise verden at det er liv - overraskende, fantastisk, uventet liv - etter diagnosen."

Fortell oss - hva er historien din?