En kvinnes guide til brysthelse - SheKnows

instagram viewer

Screening og tidlig diagnose av brystkreft er avgjørende for bevissthet om brystkreft. Ta ansvar for brysthelsen din, og bli kjent med screeninganbefalinger slik at du er informert og på toppen av helsen din.

kyss-godt-for-din-helse
Relatert historie. Kyssing er faktisk veldig bra for din psykiske og fysiske helse

Brystkreftscreening redder liv daglig gjennom tidlig diagnose. Merker og organisasjoner liker Scotties ansiktsvev og Canadian Breast Cancer Foundation jobber sammen for å øke bevisstheten om denne viktige årsaken som påvirker oss alle på en eller annen måte. I 2005 begynte Scotties Facial Tissue å lage Hope -boksedesign for å støtte årsaken til brystkreft og har bli en av CBCFs beste merkevarepartnere basert på årlig økonomisk bidrag og bevisstgjøring initiativ. Tgjennom vitale programmer for forskning, utdanning og helsefremmende tiltak som har ført til fremgang i brystet kreftforebygging, diagnose, behandling og omsorg, merker som Scotties Facial Tissue gjør virkelig en forskjell i menneskers liv overalt.

click fraud protection

Det første trinnet for å forebygge brystkreft er å være oppmerksom på risikoen, potensielle årsaker og symptomer som kan signalisere brystkreft i et tidlig stadium. Gjennom noe så enkelt som Hope -boksen, håper Scotties Facial Tissue å spre viktigheten av bevissthet og forebygging. Få fullmakt til å ta kontroll over brysthelsen din med selvkontroller, screeninger og besøk hos legen din.

Selvsjekk

Før du starter bryst-selvundersøkelser, er det viktig å forstå Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada (SOGC) sitt standpunkt. Fra nå av blir det ikke rutinemessig foreslått eller undervist i brystselvundersøkelser, ettersom det ikke er bevis for at de reduserer dødeligheten. Faktisk er ulempen at de kan resultere i en økt frekvens av godartede biopsier. Når det er sagt, er det et individuelt valg basert på risiko så vel som personlige preferanser.

Hvis du velger å utføre selveksamener, er det viktig at du gjør dem ordentlig. For å gjøre en skikkelig selvkontroll, må du først være oppmerksom på brystene dine. Dette betyr at du må vite hvordan de ser ut og hvordan de har det slik at små endringer blir åpenbare. Mange kvinner føler meg mest komfortabel med å ta eksamen i dusjen, og bør ikke gjøre det oftere enn en gang i måneden, helst samtidig i menstruasjonssyklusen.

Når du utfører undersøkelsen, løft armen på brystet du planlegger å kontrollere over hodet. Bruk den motsatte hånden til å kontrollere brystvevet ved å gjøre små, sirkulære bevegelser med langfingeren fra utsiden av brystet innover. Vær oppmerksom på at brystvev kan strekke seg fra kragebenet til midten av armhulen til bunnen av brystkassen, og derfor bør hele området kontrolleres. Ta kontakt med helsepersonell umiddelbart hvis du har bekymringer eller merker noen endringer.

Screening

Regelmessig screening av brystkreft med mammografi i befolkningen generelt er for tiden anbefalt annethvert år for kvinner i alderen 50 til 69 år (74 i noen provinser). Mammografi har vist seg å oppdage tidlig brystkreft hos kvinner 40 til 69 år. Derfor er det viktig å snakke med legen din om dine bekymringer, risiko og preferanse for screening etter fylte 40 år. Kvinner med høy risiko bør screenes med mammografi og MR hvert år fra 30 til 69 år og blir ofte henvist til genetisk testing. Hvis du er usikker på risikoen din, snakk med legen din så tidlig som mulig. En ultralyd kan utføres ved siden av et mammografi hos kvinner med økt brysttetthet, men det er sjelden den eneste metoden for screening av brystkreft. Kvinner som er over 69 år kan fortsatt ønske å fortsette screening av brystkreft, avhengig av risiko, nåværende helse og preferanse, og bør snakke med legen sin om å fortsette.

Når skal du oppsøke lege

En brystklump, hudendringer over brystet eller brystvorten endres eller utslipp når du ikke ammer, bør alle garantere en tur til legen din umiddelbart. Feber, nattesvette, uforklarlig vekttap og tretthet er også vanlige (men ikke spesifikke) tegn på kreft og bør rapporteres til legen din dersom du har bekymringer angående brysthelsen din. Snakk med helsepersonell tidlig om din familiehistorie og andre risikoer for brystkreft, slik at riktig screening kan finne sted.

Mange behandlingsalternativer er tilgjengelige for brystkreft som oppdages tidlig. Tidlig diagnose har reddet mange liv. Forstå dine screeningalternativer, og ta ansvar for brysthelsen din.

Mer om helse

Brystkreft: Sannhet og myter
Eggstokkreft: Å være bevisst

Medisinske tester hver kvinne trenger