En av de vanskeligste aspektene ved foreldre er å vite når og hvordan man skal forklare komplekse ideer. Å fortelle barn det er ikke noe som heter monstre, fortelle dem hvor babyer kommer fra... selv de er ganske enkle. Men hva med temaer som rasisme, sexisme og vold? Så mye som vi hater å innrømme det - og hater å være her - lever vi i en tid, og en nasjon, med våpenvold. Så hvordan snakker du med barna dine om skyting på skolen? og forberede dem til å holde seg trygge - uten å skremme de levende dagslysene ut av dem i prosessen?
Velg ord (og kroppsspråk) med omhu
Samantha Rodman, en klinisk psykolog fra North Bethesda, Maryland, forteller hun vet det mest viktig når du planlegger seriøse, kompliserte samtaler med barn er språk - og det inkluderer kropp Språk. "Det er ingen fordel å gjøre barna ekstremt engstelige ved å bruke en engstelig tone og kroppsspråk," legger Rodman til. "Hvis barna har angst eller frykt for skolen, må du først observere hvordan du oppfører deg foran dem," foreslår Rodman. "Hvis du oppfører deg redd, vil de absorbere denne følelsen og opptre redd også."
Hvis du selv er redd eller har faktiske bekymringer om skolens sikkerhet, ta kontakt med skolens administratorer for å ta dem opp. "Jo mer trygg foreldren er, desto mer trygg vil barnet være," Lisensiert Masters Social Worker Vincent J. Acciaioli forteller SheKnows.
Ikke dramatiser
Nå som den amerikanske pistoldødeligheten (29,7 drap med skytevåpen per 1 million mennesker) skyter i været, mange skoler, inkludert førskoler og barneskoler, har vedtatt lockdown -øvelser. Men både barn og foreldre bør se på disse øvelsene som nyttige sikkerhetstiltak - ikke en oppfordring til alarm. "Legg vekt på at skolene er trygge, og at alle øvelser eller sikkerhetsprogrammer er gjort for å hjelpe de voksne med å beskytte barna," sier Acciaoili.
Forklar for barna at den beste måten å unngå å bli skadet på er å følge disse sikkerhetstiltakene så godt de kan - mens de fortsatt lever sine liv. Rodman oppfordrer foreldre til ikke å gi etter for fryktforstyrrelser. "Det ligner på hvordan du snakker med barn om bilulykker, som er langt mer vanlige, men diskuteres mye mindre," forklarer Rodman. "Du kommer ikke til å slutte å kjøre på grunn av bilulykker og ikke slutte å gå på skolen på grunn av en mulig skyting."
"Når du diskuterer lockdown -øvelser, må du understreke hvor sjelden det er at noe farlig skjer - og be barna om å lytte til lærerne sine," legger Rodman til.
Tilpass diskusjonen din til barnets alder
"Disse temaene må diskuteres på et alderssvarende nivå-uten å gjøre barna overdrevent redde for å gå på skole," sier Rodman. Så hold deg til fakta og hold det rolig og enkelt, spesielt med små barn. Den intellektuelle forskjellen mellom en førsteklassing og en ungdom på videregående er enorm, og derfor bør foreldre justere hvor mye informasjon de gir, samtidig som barnet ditt føler seg trygg.
"Små barn generelt er mye mer konkrete og følelsesmessig reaktive på informasjon og vil ha problemer med å resonnere gjennom frykten," forklarer Acciaioli, oppfordrer foreldre til å "følge deres ledelse basert på spørsmålene de stiller." Barn som er 7 år eller yngre trenger svært lite spesifikk informasjon om skolen skyting; meldingen nr. 1 de trenger for å holde dem trygge, forklarer Rodman, er å lytte til lærerne og følge instruksjonene. Når du snakker med et veldig lite barn, er dette en spesielt viktig takeaway.
Barn på ungdomsskolen er gamle nok til å se nyhetene og vil sannsynligvis vite om skyting som skjer rundt om i landet. Rodman foreslår at foreldre har åpne dialoger med sine eldre barn. Sørg for at de forstår det de ser og hører, og sørg for at de føler seg trygge ved å komme til deg for å diskutere tankene og følelsene deres.
Eldre barn kan også håndtere mer grundig informasjon, men ta hensyn til barnets toleranse for skumle emner. Er barnet ditt ekstremt sensitivt? Hvert barn er annerledes, og det er lurt å ta hensyn til deres følelsesmessige og intellektuelle behov før de gir detaljert informasjon om emner så tunge som skoleskyting.
Oppmuntre dem til å si ifra
"Oppfordre et barn til umiddelbart å rapportere til en voksen som er klarert om det de observerer på skolen som får dem til å føle seg utrygge," sier Acciaioli. "På samme måte som med mobbing, må du minne dem på at rapportering er forskjellig fra tatovering."
Eldre barn kan også si ifra om våpenvåpen og forhindre skyting av skolen via aktivisme; snakk med tenåringen din om Mars for våre liv, National School Walkout, og andre grasrotsamfunnsinnsatser de kan delta i for å hjelpe saken.
Vet når du skal søke hjelp
Det er helt normalt at et barn er engstelig for lockdown -øvelser på skolen eller skyting i nyhetene. Men hvis du merker "det er betydelig frykt og angst som hindrer dem i å gå på [skolen] eller de gråter eller får mareritt, så er det en god idé å kontakte en barneterapeut, ”Rodman oppfordrer.
Og "barn formidler ikke alltid sine bekymringer og frykt verbalt," legger Acciaioli til. "En forelder bør se etter atferdstegn på at et barn opplever overdreven angst eller bekymring. Dette kan omfatte frykt for å gå til sengs om natten, regresjon som at barnet blir mer "klissete" med foreldren eller barnet drøfter om at noe skal skje med dem eller deres nærmeste. Hvis et barn har opplevd tidligere traumer eller siste tap, kan dette forsterke deres følelsesmessige følsomhet. "
Moderne foreldre kan noen ganger føles som et booby-fanget landskap av vanskelige temaer. Poenget er at du elsker barnet ditt og gir dem alle muligheter til å vokse på produktive og positive måter. Mens noen barn trives med mye informasjon og detaljerte planer, vil andre rulle med slag uten mye data.
Foreldre skal alltid føle seg støttet. Det krever tross alt en landsby for å oppdra store mennesker. Hvis du finner ut at temaet skoleskyting er for mye for barnet ditt, kan du kontakte barnets skoleveiledning eller en barneterapeut for å finne ressurser for å støtte dem best.
