Når var siste gangen du gikk deg vill i en god bok? Gå til biblioteket, bokhandelen eller til og med sofaen din og unne deg selv uavbrutt lesning økt.
Fotokreditt: Mallivan/iStock/360/Getty Images
Utfordring: konsumere en historie
Hvorfor? Hvis lesing betyr å skanne vennens siste Facebook -oppdateringer, er det på tide å unne hjernen din noe bedre. Lese beriker din kunnskap og ordforråd og kan bidra til å forbedre dine hukommelse, skriving, konsentrasjon og analytiske tenkning.
Raina: Jeg har ikke lest en bok i sin helhet på over syv år. Jeg var ikke engang sikker på at jeg skulle gå med på denne utfordringen, men å få en uventet forkjølelse og sitte fast i sengen i to dager ga meg faktisk tiden. Jeg bestemte meg for å lese en av mine favorittbøker på nytt, og åh, jeg fant meg vill på sidene. Jeg lo og svimlet, og jeg tok den følelsen inn i forholdene mine den dagen. Noe fantastisk skjedde ved å lese en bok. Jeg hadde glemt hvor mye jeg likte tidsfordriv.
Katie: Inspirert av George Ella Lyons dikt Hvor jeg er fra, Jeg reflekterer over røttene mine og samler minner for å dele med barna mine.
Jeg er fra trepinnehester, fra Tang -appelsindrink og Captain Crunch.
Jeg er fra verandahuset som er skjermet, gulv flislagt av fars hender, med en innsjøbris.
Jeg er fra den formelle stuen som ble brukt til ferier, elskere av New York og Vermont.
Fra en hypokonder og selvlaget friluftsmann.
Jeg er fra Jersey Shore, bagels og Wawa.
Fra somre med besteforeldre på Long Island, beading og Häagen Dazs.
Fra daggry minivan turer til hundeutstillinger og dalmatere.
Jeg er fra et country club -basseng, furutrær og hakkete Barnegat -bukten.
Jeg er fra adopsjon, skilsmisse og blandede familier.
Jeg er fra drømmere og jeg drømmer.
Våre Hverdagsinspirasjon serien ønsker å inspirere deg med små måter å forbedre livet ditt på. Vi har bedt 20 kvinner om å ta på seg en rekke små utfordringer og dele resultatene sine. Se alle våre daglige inspirasjonsutfordringer her, og møte kvinnene her.
