"Beklager synes å være det vanskeligste ordet," sang Elton John, og han tok ikke feil. Hvorfor klarer så mange mennesker ikke å si det eneste lille ordet? Fem bokstaver. To stavelser. Det skal falle av tungen slik "hei" gjør. Men ofte gjør det ikke det. Faktisk kjenner du sannsynligvis en person som aldri ser ut til å be om unnskyldning for noen feil - og hvis de gjør det, er det med så stor smerte og uro, du skulle tro at de rev ut sin egen tunge.
"Mange mennesker likestiller deres oppførsel med sin karakter," forklarer Vena M. Davis, lisensiert klinisk sosialarbeider. “De tror at hvis de gjør noe bra, er de en god person... Hvis de gjør noe dårlig, er de en dårlig person. Hvis de gjør noe som skader dine følelser, er de noen som skader andre. ”
Dette gjelder både barn og voksne - men som foreldre kan vi gjøre noe med det. "Å lære at feil er uunngåelig og at vår betydning som person ikke utelukkende er basert på vår oppførsel, er en flott start på en viktig samtale om unnskyldning," sier Davis.
Her er hva vi bør huske på når vi lærer barna våre å si at de er lei seg - og mener det.
Mer:"Stranger Danger" er over - her er hva foreldre lærer barna sine i stedet
Start tidlig - bare ikke også tidlig
Før vi lærer et barn å be om unnskyldning, må vi være sikre på at de er i stand til å forstå andres perspektiver. "I alderen 3 eller 4 år kan barn anerkjenne andres ideer. I 5 -årsalderen har barna evnen til å forestille seg og forutse konsekvenser og evnen til å forstå formålet og behovet for å si unnskyld når deres oppførsel resulterer i regelbrudd eller skade andre, sier Dr. Mayra Mendez, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut.
Når det er sagt, er det aldri for tidlig å starte grunnarbeidet med barna våre. "Fødsel til 3 år gir en kritisk tid for den unge hjernen til å utvikle bevissthet om sosiale regler, normer og forventninger," sier Mendez. "Grunnlaget som ble etablert i de tidlige stadiene av hjernens utvikling muliggjør gradvis følelsesmessig vekst og identifisering av følelser, etiketter og projeksjon. Utvikling er en flytende og individualisert prosess, men i gjennomsnitt har barn evnen til å synes virkelig synd allerede i førskoleårene. ”
Modellering er nøkkelen
Barn lærer av miljøet hva et sunt forhold er, og foreldrene er deres viktigste lærere. "Når vi har gjort noe som har såret eller støtt noen, er det viktig å reflektere over hvordan handlingene våre ikke var i tråd med målet vårt i forholdet," sier Davis. "Det er viktig å gå tilbake til den personen som vi bryr oss om å fullføre reparasjonen (dvs. unnskyldning) for å kunne reparere forholdet. " Alle foreldre har øyeblikk med barna sine, de skulle ønske de kunne gå tilbake og gjøre annerledes. Selvfølgelig er det umulig, men hva er mulig er unnskyldning til barnet.
Mer:Hvordan snakke med barn om kjønn
Identifiser hva og hvorfor
En hul unnskyldning er ikke bedre enn fullstendig fravær av en unnskyldning. "Det viktigste å komme over er oppriktighet," sier Davis. "Å modellere en oppriktig unnskyldning til barnet ditt vil hjelpe dem i deres evne til å be om unnskyldning overfor menneskene i deres verden."
Davis tilbyr et tips: Identifiser hva du er lei for og hvorfor du er lei for det. Noe som, "Jeg beklager at jeg ropte på deg i går. Jeg vet at når jeg roper, får du deg til å føle deg trist. Jeg liker ikke å rope på deg fordi jeg elsker deg. " Chat deretter med barnet ditt om det er mer å snakke om, og vær så snill å gå tilbake til det som var opprørende i utgangspunktet (f.eks. gjøremål, søskenrivalisering, etc.) for å prøve å problemløsning.
For å hjelpe barnet ditt med å forstå forskjellen mellom en oppriktig unnskyldning og en tvungen unnskyldning, Davis foreslår å ramme inn situasjonen som om de var i skoene til personen som ble fornærmet av deres handling. For eksempel, “Hvordan ville du følt deg hvis Jason rykket leken ut av hånden din mens du lekte med den? Synes du at Jason føler seg trist/sint/redd? Hva synes du om å si unnskyld for å ha lurt leken ut av hånden hans? ”
"Å identifisere årsak (f.eks. Å snappe leken fra Jason) og virkning (f.eks. Jason føler seg trist/sint/redd) samt chatte om passende sosiale nåde vil lære barnet å ha og opprettholde et rikt, meningsfylt forhold til menneskene som er spesielle for dem, ”sier Davis.
FYI, barnet ditt trenger det faktisk være Beklager
Å tvinge et barn til å be om unnskyldning når det ikke føler empati, lærer feil lærdom: at unnskyldninger ikke har noen mening. "Empati blir avvist når unnskyldninger ikke har noen verdi," sier Mendez. "Når ordene" beklager "blir sagt uten autentisitet, unngås ansvaret for den skadelige handlingen. Å levere en meningsløs unnskyldning undergraver respekten for den andre personen. ”
Mer: 6 grunner Aktiviteter etter skoletid er verdt innsatsen
Vi lever i en verden der de mektigste, mest innflytelsesrike menneskene for ofte aldri unnskylder seg selv når de gjør alvorlige ting. Vis barnet ditt at det er en bedre måte å være på.
