Å bli skilt er en følelsesmessig og livsendrende hendelse for deg og barna dine. Hvis du og din ektefelle har bestemt seg for å skille seg, bør du ta med deg nyheten til barna dine med stor forsiktighet. Før du går i gang med denne delikate oppgaven, bør du planlegge handlingsforløpet.
Steg
1: Håndter den sammen
Selv om forholdet mellom deg og din ektefelle har brutt, må du kommunisere med din ektefelle for å komme på samme side om å fortelle barna dine det. Selv om du er ekstremt sint,
du skylder barna dine å handle på en voksen måte.
Trinn 2: Planlegg på forhånd
Velg en helgedato for å dele nyheter. Du vil fortelle barna dine på en dag som gir dem en stund til å komme seg før de må tilbake til skolen eller annen aktivitet. Det kommer til å bli
vanskelig for barna å svelge det du vil fortelle dem, så du vil gi dem så mye restitusjonstid som mulig.
Trinn 3: Ikke pek fingre
Unngå å spille skyldspillet. Å legge skyld på noen eller noe er ikke en god idé. Pass spesielt på å ikke klandre barna dine for noen av problemene som har ført til skilsmissen!
Trinn 4: Del taletid
Hver forelder bør gis like mulighet til å snakke under diskusjonen. Vær fast i avgjørelsen og presiser at det er en gjensidig beslutning. Forsikre barna dine om at skilsmissen ikke er det
deres skyld og at du vil elske dem for alltid, selv om du ikke er gift.
Trinn 5: Lytt til bekymringene deres
Hvis barna dine har spørsmål, understreker du at du vil være alle ører. Vær også forberedt på andre følelser, inkludert sinne og tristhet. Din rolle som forelder vil være å hjelpe barna med å takle det
best de kan.
Trinn 6: Vurder rådgivning
Hvis barna dine har det vanskelig å komme til enighet med skilsmissen, søk profesjonell hjelp. Dessverre er det millioner av skilsmissebarn i dette landet, men med tålmodighet,
råd og forstå barna dine kan komme gjennom det sunt og godt tilpasset.
For flere tips om barn og skilsmisse, sjekk dette ut:
Skilsmisse fra et barns perspektiv
