Det er en rekke ting vi blir fortalt at vi ikke skal spise når vi er gravide, og nå kan vi potensielt legge til en ting til på listen. En nylig studie publisert i tidsskriftet Fruktbarhet og sterilitet fant ut at menn og kvinner som drakk mer enn to kopper kaffe da de prøvde å bli gravide mer sannsynlig å abortere.
Hva sa du? Studien, som så på par i Texas og Michigan som prøvde å bli gravide, hadde 347 par som lyktes. Av de parene som ble gravid, aborterte 98. Når forskere så på livsstilsvanene til disse parene, fant de ut at kvinnene og menn som hadde konsumert mest koffein rundt tiden de ble unnfanget, var mest sannsynlig abort.
Mer: Facebook vil ikke at folk skal se dette bildet av en mor som føder
Disse resultatene kan potensielt sette en stor prikk i morgenrutinen for millioner av mennesker, fordi som ikke drikker kaffe om morgenen? Det er en del av nesten alles morgen, og mange av oss kan ikke fungere uten det. Men det viser seg at å kutte den flytende energien om morgenen kan redusere sjansene for abort. Og for folk som kan ha opplevd en
spontanabort eller to, å gi opp kaffe er en liten handling som kan ha stor innvirkning.På den annen side er det forfriskende å se at det ikke bare er kvinner som blir fortalt at handlingene deres kan påvirke en graviditets trivsel. Å være en person som bærer eller planlegger å føde en baby, har så mange ting å gjøre og ikke gjøre at det kan være umulig å holde orden. Faktisk virker det noen ganger som om det ikke er noe vi kan gjøre riktig når vi ruger et annet menneske.
Vi blir fortalt at vi bør trene, men unngå alt for anstrengende fordi vi ikke bør løfte noe tungt. Myke oster, delikatesser og rå sushi er utenfor bordet, det samme er alkohol (selv om noen studier viser at ingen mengde alkohol er trygt under svangerskapet - som CDC så gjennomtenkt ga oss beskjed om da det skammet kvinner som er i fruktbar alder og ikke er i prevensjon som kan drikke alkohol - andre viser at et glass vin av og til kan være en god ting). Varmt bad kan være farlig, noe som betyr at badestamper og badstuer definitivt ikke kommer på tale. Listen fortsetter og fortsetter.
Mer:Hvordan amming i offentligheten kan bli farlig
Resultatet av all denne fryktbekjempelsen er ofte alvorlig stress og angst for at vi kan gjøre noe galt og skade babyen vår. Det kan resultere i perinatal angst og depresjon. Det kan også skape en enorm mengde skyld hvis noe går galt med svangerskapet, noe som gjør det enkelt for oss å klandre oss selv for det som skjedde. Hadde jeg ikke brukt setevarmerne mine, hadde jeg ikke mistet graviditeten.
Så selv om det er viktig å lytte til legen din og lese den nye vitenskapen, er det også greit å ta den med et saltkorn. Du kan gjøre deg syk når du prøver å sørge for at du ikke gjør noe galt når du er gravid eller prøver å bli gravid, og på slutten av dagen er det bare så mye du kan kontrollere. Selv om du gjør alt riktig, kan det fortsatt gå galt, og det er umulig å redegjøre for hver variabel.
Mer: Politikere bruker barn som min sønn for å forby abort
Som kvinner har vi allerede holdt slike umulige standarder på nesten alle områder av livet vårt. Graviditet, unnfangelse og infertilitet er allerede stressende nok uten å føle behovet for å leve opp til urealistiske standarder for atferd, spesielt når menns atferd ikke blir politisert på samme måte. Imidlertid, i det minste når det gjelder koffeinforbruk, kan du fortelle en mannlig partner at han er like ansvarlig som du kan være.
Før du går, sjekk ut lysbildeserien vår under:
