Enten det er en ettermiddag med ærend rundt i byen eller langrennsreise, og holde posen fullpakket med sunt vegansk snacks er nøkkelen til å holde deg energisk og sikre at du har sunn vegansk mat å spise mens du er på vei. Her er 8 enkle å tote vegansk reise snacks å ta med deg på veien eller på himmelen.
Enten det er en ettermiddag med ærend rundt i byen eller langrennsreise, og holde posen fullpakket med sunt veganske snacks er nøkkelen til å holde deg energisk og sikre at du har sunn vegansk mat å spise mens du er på vei. Her er 8 lett-å-tote veganske reisesnacks å ta med deg på veien eller på himmelen.
8 Reisevennlige veganske snacks
1. Graham Cracker Nut Butter Smørbrød
Fordel ditt nøttesmør mellom to veganske graham-kjeks, og du får et godt mellommåltid.
2. Bakte tortillachips
Du kan sikkert kjøpe veganske snacks, men vi har en bedre idé: Lag disse Søte og krydrede tortillachips og ha dem tilgjengelig for snacks når som helst. For å oppbevare trygt, legg dem bare i en liten lufttett beholder.
3. Veganske ernæringsbarer
Clif Bars, Luna Bars og NuGo Bars er praktisk pakket for å spise på farten. Hvis du foretrekker hjemmelagde snacks, ta en matbit av disse Veganske havregrynfruktbarer (pakk hver stang i plastfolie for å pakke den).
4. Vegansk yoghurt og granola
Ta en beholder på 6-8 gram med melkefri yoghurt og fyll en liten pose med en beskjeden håndfull vegansk granola-ikke glem skjeen!
5. Havregryn
Legg en liten pakke med din favoritt øyeblikkelige havregryn i posen du kan lage med varmt vann i en nærbutikk, på flyet eller på et hotell. Du kan også legge til overs kokt havregryn eller annen varm frokostblanding i en liten lufttett beholder og ta ferdig. Her er en av våre favoritt havregryn oppskrifter: Vegansk eple havregryn.
Soyamelk kommer praktisk pakket i enkeltbeholdere som ikke engang trenger å bli nedkjølt. Kombiner soyamelk med et par av disse Veganske mandelkaker.
7. Ferske grønnsaker
Fyll en snackpose med baby gulrøtter, reddiker og kutt selleri eller andre grønnsaker for en kalorifattig matbit som du kan spise uten å ta øynene av veien.
8. Nøtter og tørket frukt
Trail mix er en gitt som en sunn vegansk matbit. Bland dine favorittnøtter og tørket frukt og pakk dem i snackposer (slik at du ikke ender med å spise for mye av de gode tingene).
6 tips for å vokse din veganske familie
4 tips til livsstil mot aldring
7 veganervennlige diettips fra Kathy Freston
