Har tenåringssønnen din dager da han bare eksploderer? Hvis han har et raserianfall og oppfører seg mer som en smårolling enn en tenåring, er det du trenger å vite om å gjenopprette roen - hans og din.
De sier at et guttes hjerte tilhører mamma, men hva skjer når den søte lille sønnen din blir en temperamentsfull tenåring? Mødre tror kanskje at de unngikk en kule ved å ha en gutt - til tenåringssønnen deres en dag oppfører seg som en jente med alvorlig PMS. Eller enda verre, en 3-åring.
Du er ikke den eneste moren som kanskje lurer på hva du skal gjøre når tenåringssønnen din opptrer - eller hvordan du kan holde deg rolig når du skal ha raserianfall også.
Hvordan fortelle ham å kjøle det uten å miste det
Husker du da tenåringen din fremdeles var en kjærlig liten gutt som noen ganger handlet ut? Sjansen er stor for at du prøvde ditt beste for å holde deg rolig og fortalte ham at det ikke var den ideelle måten å oppføre seg på.
- Du utilsiktet overmakt deg tenåringen
- Tenåringens selvfølelse går ned
- Du, forelder, føler deg skyldig
Dr. Fran Walfish, psykoterapeut og forfatter av Den selvbevisste forelder foreslår at du bruker en lignende tilnærming med tenåringen din.
Hun forklarer: "Hormoner fremskynder definitivt ungdommens utålmodighet og holdning. Den beste måten for foreldre å holde seg rolig når tenåringen utfører seg, er å ha en plan utarbeidet på forhånd slik at de kan handle - i stedet for reagere - raskt i stedet for å gå i den samme gamle fellen med å gjenta krav om og om igjen og miste sitt sinte humør. ”
Det er OK for sønnen din å uttrykke sinne på en sunn måte
Walfish forklarer: "Hvis foreldre virkelig inviterer og oppfordrer tenåringene til å uttrykke sinne og motstand direkte ved hjelp av respektfullt språk, kan det unngå" raserianfall "og raserfylte sammenbrudd. Imidlertid har mange tenåringer, spesielt følelsesmessig umodne, noen ganger en skrikende passform hvis de ikke får det de vil. Når dette skjer er det best å si med empati, 'Jeg ser hvor sint du er, og det er greit hvis du vil skrike om det, men jeg kan ikke la deg kontrollere huset med all den støyen. Så du kan gå inn på rommet ditt og skrike alt du vil. Kom tilbake og bli med oss etter at du har roet deg. '"
Når skal man bekymre seg
Ja, tenåringsgutter er hormonelle og kan være uenige med mamma mye. Men hvis det går utover en tenårings -raserianfall, kan det være grunn til bekymring.
Walfish advarer: "Hvis tenåringen begynner å isolere seg fra familien og vennene hans, eller forblir på soverommet hans hele dagen og natten, er det grunn til bekymring. Andre om alarmer inkluderer å droppe skolen, være sammen med feil mengde, endringer i humør, søvn eller spisevaner og mistanke om bruk av narkotika eller alkohol.
Bunnlinjen
Hvis du ikke kan temme tenåringens raserianfall, ikke nøl med å be om hjelp.
Les mer om tenåringer og følelser
Når tenåringen din hater deg
Hvordan hjelpe barna med å håndtere følelsene sine
Lær din tween å håndtere sinne effektivt
