Naken er i sommer - nei, vi foreslår ikke at du bare får alt (med mindre du vil!). Vi refererer til sminke og denne sesongens trend med å gå naturlig - eller bruke akkurat nok sminke til at det ser ut som om du ikke bruker noe i det hele tatt, for la oss innse det; varme, disige dager og et ansikt fullt av foundation blander seg egentlig ikke. For å være sikker på at du er klar til å ta alt av der du er hudfarge er bekymret, henvendte vi oss til paramedisinsk estetikermester og glimtformulator Misha Hughes. Hun ga oss noen gode råd om hvordan vi skulle få glansen vår i sommer.
Nyt klokt i strålene
For mye sol kan faktisk hindre din glød, sier Hughes. Litt sol er gunstig for din generelle helse - vi trenger vitamin D, og å få nok av alle næringsstoffene kroppen trenger, reflekteres i huden vår. Men for mye sol kan la huden se tørr og eldre ut enn den er - nei takk! Til tross for at de negative sidene ved for mye sol er allment kjent, fortsetter folk å ignorere advarslene.
“Hvis du får en brunfarge, har du skadet huden din. Hvis du bruker en solkrem og tilbringer dagen i solen uten annen beskyttelse, har du skadet huden din, selv om du ikke ble solbrent, sier Hughes. Vi må alle bli mye mer solkyndige for å få huden til å se glatt, sunn og glødende ut.
Skrubbe til høyre
Feil peeling kan også påvirke lysstyrken i huden din, forklarer Hughes. "All hud trenger litt peeling, og jeg opplever at de fleste individer enten ikke eksfolierer i det hele tatt, bruker feil eksfolierer eller har gått over bord og har eksfoliert huden sin," sier hun.
Hvis du ikke eksfolierer huden din i det hele tatt, kan den føles tørrere enn den faktisk er, og fordi de døde hudcellene ikke blir slukket av, kan serum eller fuktighetskrem påføringen din vil være mindre effektiv fordi å hoppe over eksfoliering gjør det vanskeligere for huden å absorbere de gode tingene du tar på deg den. Hughes har sett individer som tror de har tørr hud, og etter å ha eksfoliert ordentlig, har de funnet ut at huden deres faktisk er normal.
Hvis du eksfolierer for mye, blir huden brutt ned til et punkt der dens naturlige forsvar er sterkt svekket, og etterlater huden mer utsatt for skader fra UV, forurensning, produkter og mer.
Ta en titt på vår guide for å finne beste peeling for din hudtype >>
Gå for glødrutinen
Rens:
Rens morgen og kveld, inkludert en dobbel rensing om kvelden for å fjerne all sminke, olje og akkumulert rusk grundig.
Tone:
Hvis du bruker toner, velger du en som er fri for alkohol og inneholder ingredienser som kommer huden din til gode. Vi liker å ha vårt i kjøleskapet for å gi meg hudkjøling og beroligende fordeler.
Exfoliate:
Finn et produkt som passer best for din hudtype (se ovenfor) og eksfolier en gang i uken for jevn, jevnt tonet hud.
Serum:
Alle bør ha et serum, sier Hughes. Et serum er et lett konsentrert produkt som vil mette huden din med næringsstoffene den trenger. Velg et serum med høye nivåer av biotilgjengelige næringsstoffer (gode ingredienser som lett absorberes av huden). "For å sette det i perspektiv, bør serumet ditt gjøre lokalt for deg hva et multivitamin gjør for deg internt," forklarer hun.
Fuktighet:
Bruk en fuktighetskrem som passer for huden din nå, og hvis du trenger å tilpasse rutinen din senere, ikke vær redd for å gjøre det. Mange av oss får en rutine med rutinen vår når vi burde endre det vi legger på huden vår når den endres (med alder eller årstider) for å oppnå optimale resultater. Sørg for at huden din får det den trenger med vår guide til velge den beste fuktighetskrem.
Flere tips for hudpleie
10 nødvendigheter om sommerens skjønnhet
Hudfordeler med grønn te
Grunnleggende om hudpleie
