Den dagen jeg visste at jeg nådde en all time low, fant en kollega meg liggende på gulvet på kontoret mitt. Som politifolk var jeg fremdeles iført pistolen fullastet under blazeren. Jeg hadde følt meg varm, svimmel, sløv og holdt på å besvime. Jeg visste at det var noe galt.
På den tiden, min skilsmisse var den mest følelsesmessig drenerende opplevelsen i livet mitt. Jeg hadde gått opp over 20 kilo på et par korte måneder. Håret mitt falt ut. Jeg var enten for varm eller for kald. Jeg var klinisk deprimert, og jeg var hele tiden sliten. Skilsmisse var forferdelig, det drepte meg praktisk talt; og det var jeg som dro.
Det tok sept. 11, 2001, for meg å ta den endelige beslutningen om å forlate. Det var et så katastrofalt skifte for meg da jeg tenkte på terroren for 11. september som skulle bli til en tredje verdenskrig. Den dagen bestemte jeg meg for at jeg trengte å leve autentisk og ikke lenger kunne nekte det som var i mitt hjerte å gjøre, hvis verden skulle ta slutt.
Mer: Hvorfor skulle vi alle begynne å gripe øyeblikket med våre kjærlighetsliv
Selv om jeg ventet litt lenger, før jeg etter et familiebryllup begynte på jakten på det jeg så for meg som ekte lykke. Min tillit, besluttsomhet og styrke ble raskt til overveldende skyldfølelse, tarmskrekkende tårer og dag etter dag for å se alt vi hadde bygd over et 12-årig forhold smuldre før min øyne.
Jeg forlot familiehuset og kjøpte et leiehus på 38 000 dollar for å bo midlertidig. Jeg tok klærne mine, bilen min, hele familiens gjeld og et kommode og porselenskap som moren min pusset opp for meg. Vi ble enige om felles og delt forvaring av datteren vår, og jeg dro avgårde på min glade måte.
God, det var det ikke. I løpet av måneder ønsket jeg å dø. Med et motvillig besøk til legen min og noen raske medisinske tester, ble jeg diagnostisert med Hashimotos sykdom - et fancy navn på en autoimmun skjoldbruskkjertel. Jeg spurte hvilke antibiotika jeg ville trenge for å bli kvitt det og lærte da at jeg ville trenge medisiner hver eneste dag resten av livet.
Siden kroppen vår raskt jobber på stress for å bekjempe plagene våre, produserte kroppen min ekstra antistoffer, som fungerte som soldater som skulle jobbe på mine vegne. Det viser seg at min interne hær av soldater endte opp med å spise fra min egen skjoldbruskkjertel, og forhindret den i å produsere nok av hormonet TSH (Thyroid Stimulating Hormone). Antistoffene mine målt på nivåer utenfor diagrammet og en skjoldbrusk-test kom unormalt tilbake.
Dette hormonet regulerer alt fra hårvekst, temperaturkontroll, metabolisme og følelser. Det tok over to og et halvt år, mange leger, tester, endringer i medisiner, spesialister, antidepressiva, rådgivning, sykemelding fra jobb, flyttet ut av byen, til slutt forlot karrieren min som politibetjent og erklærte meg konkurs, før livet begynte bosette seg.
Skilsmisse avslører alle rå følelser vi har. Det bryter oss ned, lavere enn den mest utmattende drillersersjanten i en boot camp, og snur verden din opp ned, spesielt når det er komplisert, fremmedgjort eller involverer barn, eiendom eller investeringer.
Til tross for ødeleggelsene økonomisk, fysisk, psykologisk, geografisk og følelsesmessig, har jeg vært lykkelig giftet seg på nytt i over et tiår nå, og skilsmisse viste seg å være bare en av nedturene i livets evige berg- og dalbane. Vi overlevde alle våre skilsmissekatastrofer, og forholdet mitt til min tidligere mann, som medforeldre og besteforeldre, er like sterkt som det noen gang har vært.
Mer:Hvorfor jeg sluttet å gi gaver til ferien
Det tok tilgivelse, en obduksjon av fortiden vår, våre beslutninger og våre vendinger langs til slutt og lære å kommunisere for å kunne finne fred igjen, over 14 år seinere.
Jeg har lært at problemene våre følger oss inn i alle forhold til vi håndterer dem. Tillitsspørsmål, sjalusi, giftig tro og usikkerhetsproblemer vil fortsette å stige sine stygge hoder igjen og igjen inntil vi erkjenner roten, gjenkjenner utløserne og lærer å uttrykke våre følelser og behov på en sunn og produktiv måte vei.
Skilsmisse var en av de verste og beste opplevelsene i mitt liv. Det fikk meg til å oppdage det virkelige meg og lærte meg å tilgi. Behovet for å tilgi går som en livslinje gjennom alle våre relasjoner, og det begynner med å ta ansvar for våre valg og handlinger og deretter tilgi oss selv.
Hvis det er noen måte å jobbe på ekteskapet ditt, og hvis det er et håp, vil jeg foreslå at skilsmisse er den aller siste utveien. Sorgen er overveldende. Hvis du er midt i å håndtere fallet fra skilsmissen, vil du komme deg gjennom det. Hvis du ønsker å gå videre etter skilsmissen, tror du at du vil finne kjærlighet og fred igjen - eller kanskje for første gang.
Mer: 5 forholdsvaner til de lykkeligste parene på planeten
