Dating er morsomt, men det forårsaker også all slags usikkerhet. Kommer han til å ringe? Synes han jeg ser feit ut i dette? Hvorfor kysset han meg ikke god natt? Slike spørsmål er nok til at hodet ditt føles som om det kommer til å eksplodere. Her er noen tips for å unngå datingangst og være trygg i deg selv mens du vasser gjennom datingbassenget.
Ikke ta det for alvorlig.
Dating er ikke ment å forårsake angst og gjøre deg til en stressball. Hvis han ikke ringer, er det hans tap. Hvis de tre siste date dine gikk fryktelig galt, ikke klandre deg selv; i stedet le av det. Å frykte om datoer-gått-feil vil bare få deg til å føle deg verre. Når du slutter å ta dating så alvorlig, begynner du å ha det mer moro og føle deg mye mindre engstelig.
Ikke la dating definere deg.
Jo mer du blir fanget av dramaet om å date (håper han vil ringe, hvis han ikke gjør det), jo mer tar det over livet ditt. Å prøve å finne en fyr er ikke det eneste du har pågått i livet ditt. Antagelig har du venner, familie, hobbyer, lidenskaper og en jobb som komponerer personen du er, så ikke glem at du har det helt fint alene - selv uten en date for fredag kveld.
Ta ting en dag om gangen.
Hver dag er en ny dag med nytt potensial for å finne noen spesielle, så ikke bruk for mye tid på å analysere hvorfor fyren for tre netter siden ikke har ringt. Å plassere for mye lager i hver fyr du gir nummeret ditt til, er sløsing med energi. Hold deg rolig og ta datinglivet ditt en dag om gangen for å unngå opprør.
Stol på vennene dine for å få støtte.
Når ting går veldig galt - si at du endelig finner en fyr du liker, og det går ikke - ta kontakt med BFF -ene dine for å få støtte. De kan hjelpe deg med å komme deg over alle datakatastrofer med humor, kjærlighet og forståelse. Så neste gang du føler deg nedstemt om dating -livet ditt, saml venninnene dine for en kveld ute.
Flere dating råd
Er du for hyggelig?
12 Tegn på at du er i et blindforhold
Hvordan vite om han bare er tilkoblet
Når du lar dating ta over livet ditt, kan andre prioriteringer ta baksetet. Hvis du ikke investerer så mye tid i deg selv som du burde være, blir datingterrenget bare grovt. Jo mer motivert og selvsikker du blir i ditt personlige liv, utenom dating, jo bedre flaks har du for å tiltrekke deg de mennene du vil ha, og jo lettere blir det å håndtere datingstress.
Få mer dating råd>>>
