Familier over hele landet holder nøye øye med hver husstandsdollar. Foreldre kan ofre, men de vet at tannpleie er like viktig i en nedadgående økonomi som i en robust. Heldigvis kan du ta flere forebyggende tiltak for å strekke pengene dine for munnpleie, inkludert mange valg hjemme som vil spare både penger og tid på tannlegekontoret.
Det lønner seg å praktisere forebyggende omsorg
Konsekvent oppmerksomhet til forebyggende omsorg er den mest effektive måten å holde familiens tannkostnader nede.
Hold deg unna sukker. I tillegg til børsting og tanntråd daglig, bør alle passe på kostholdet. Hold deg unna klebrig mat laget av sukrose (bordsukker), som kontinuerlig bidrar til forfall av tenner. Tyggegummi laget med det naturlige søtningsmiddelet xylitol kan derimot faktisk bidra til å redusere risikoen for hulrom.
Ikke sug på sure matvarer. Dårlige vaner kan bidra til dårlig munnhelse. Å suge på mat med mye sitronsyre i lengre perioder kan slite ut emaljen på tennene, så hold deg unna langvarig eksponering for disse matvarene. Begrens brusforbruket så mye som mulig. Selv om sukkerfrie brus er et bedre valg, har de fortsatt et høyt syreinnhold.
Tennene dine er ikke verktøy. Unngå å utsette tennene for oppgaver de ikke var designet for å gjøre, som å rive opp vanskelige pakker eller tygge is, blyanter eller andre ikke-matvarer.
Kick tobakksvanen. Til slutt, hold deg unna tyggetobakk og sigaretter - eller hvis du allerede bruker dem, slutte. Disse produktene øker risikoen for hulrom, misfarger tenner og er en ledende årsak til kreft i munnhulen.
Vær oppmerksom på dine barns muntlige helse
Ta vare på babytennene. Å lære barna riktig munnhelse tidlig kan også hjelpe deg med å spare penger i det lange løp. Det er en vanlig misforståelse at babytenner ikke krever forebyggende behandling, siden disse byttes ut i løpet av få år. Sannheten er at forsømmelse av babytenner kan forårsake for tidlig tanntap eller infeksjoner, og kan påvirke utviklingen eller justeringen av barnets permanente tenner. Hvis babytennene er i dårlig form og faller ut tidlig, kan vedlikehold av plass bli et problem etter hvert som permanente tenner dukker opp.
Slutt å tommel suge. Tommelen som suger forbi utbruddet av de første tennene kan føre til alvorlige justeringsproblemer for små barn. Det kan føre til at tennene blir skjeve og skaper problemer som trenger korreksjon. Foreldre som investerer i interceptive kjeveortopedi kan spare penger på mer omfattende kjeveortopedi senere.
Floridere. Barn bør drikke fluorisert vann regelmessig. Du kan kontakte staten eller kommunen din for å finne ut om tappevannet i ditt område er fluorisert. Hvis ikke, kan du få resept på fluortabletter fra tannlegen eller barnelegen din. Aktuelle fluorbehandlinger fra tannlegen din er avgjørende for et barns forebygging av hulrom.
Besøk tannlegen din regelmessig
Det er viktig å merke seg at det bør søkes tannlege før det første tegnet på et alvorlig problem. Mangel på forebygging eller utsettelse av korrigerende besøk vil bare komplisere tannproblemer og gjøre dem vanskeligere - og dyrere - å fikse.
Hvis tannlegen din gir råd, må du sette på tetningsmidler på tenner som kan være utsatt for forfall, for eksempel tenner som har svakere emalje eller dype groper og sprekker. De eventuelle fordelene med tetningsmidler vil oppveie utgiften. I noen tilfeller kan en tetningsmasse med én overflate bare koste halvparten eller til og med en fjerdedel så mye som en fylling. Som regel, jo mer kirurgiske eller restaurerende inngrep (fyllinger, kroner, etc.) en pasient gjennomgår, desto større er sannsynligheten for at disse vil kreve ytterligere vedlikehold senere. Det er best å ta opp problemer med munnpleie tidlig og unngå mer kostbare reparasjoner senere.
Velg riktig tannforsikring
Sparer penger hos tannlegen er mye lettere når du har den riktige tannforsikringen for familien din. Sørg for å velge en forsikringsleverandør med et PPO -nettverk, hvis du får muligheten. PPO -nettverket vil hjelpe deg med å strekke behandlingsdollarene. Det er fordi du ofte ser en kostnadsreduksjon når du bruker en tannlege i forsikringsselskapets PPO -nettverk, fordi legen vanligvis har gått med på å redusere kompensasjon for prosedyrer. Din maksimale tildeling kan nå lenger på denne måten, og du sparer penger. Prøv også å velge en plan som gir fordeler for overføring. Når du har et år med få eller ingen alvorlige problemer eller prosedyrer, vil en del av dine ubrukte fordeler gå over til neste år og kan brukes hvis noe mer presserende (eller dyrt) kommer opp.
Gode valg betyr flere besparelser
De riktige valgene for din munnhelse vil spare deg for penger og tid i dag på tannpleie og kan betale enda større utbytte over tid, ved å senke familiens totale helsekostnader og forbedre familiens helse og velvære.
Flere måter å spare penger på tann- og helsehjelp
- Forebyggende tannpleie: Veiledning for tannpuss
- 7 spørsmål du bør stille til tannlegen din
- Helse reform og unge voksne
- Din helseforsikring og reseptbelagte medisiner
- Trenger du et treningsstudio for å holde deg frisk og i form?
