Neste gang du stikker innom det lokale bondens marked eller dagligvarebutikk, kan du hente noen tillegg fra disse vårfrukter og grønnsaker for å blande dine egne hjemmelagde hudpleieprodukter! Det vil spare deg for penger - og smake godt.
Sitronrens for alle hudtyper
Skjønnhetsingredienser
- 1/8 kopp malte mandler (en kaffekvern fungerer bra)
- 2 ss melk eller fløte
- 1 ts sitronsaft
Kombiner grundig og bruk for å rense huden forsiktig. Skyll godt med varmt vann.
Hudpleiefordel
I følge Sue Dolan, M.Ed., forfatter av Naturally Skinsational: Rejuvenating Skin Care Recipes, sitroner er en naturlig kilde til alfa -hydroksysyrer (AHA) og antioksidanter. Dolan sier: "En naturlig form for AHA som sitron finnes i mange naturlige hudpleieoppskrifter for ikke bare rensegenskapene, men også for toning og eksfoliering av huden."
HUDREVITALISERENDE ORANJE SKELL
Skjønnhetsingredienser
- 1 eggeplomme
- 1 ts honning
- 1/8 kopp fersk sitrus (sitron, appelsin eller lime) juice
- 1 pakke vanlig gelatin
Bland grundig og påfør på huden i 20 til 25 minutter.
Hudpleiefordel
Navle appelsiner er en god kilde til AHA og vitamin C, som er klinisk bevist for å forhindre rynker og fine linjer. I denne kreasjonen av Dolan, "Eggeplommen fukter og strammer, honningen fukter og sitrusjuice eksfolierer de døde hudcellene, og stimulerer produksjonen av nye celler."
AVOCADO BoDY MASK
Skjønnhetsingredienser
- 2 avokado, grundig moset til en pasta
- 3 ss havsalt eller kosher salt
- 1/4 kopp honning
- Revet skall av to ferske sitroner, sammen med saften
- 1/4 kopp organisk kokosnøttolje
Bland alle ingrediensene til den er jevn og kremet. (Konsistensen skal være som en tynn rømme.) Påfør på huden i 10 til 15 minutter, og skrubb deretter godt av med varmt vann. Oppbevar ubrukt porsjon i kjøleskapet i to til tre dager.
Hudpleiefordel
"Avokado har en skattekiste av anti-aldring attributter," spruter Dolan, inkludert vitamin A, D og E, samt proteiner, lecitin, kalium og betakaroten, en kreftbekjempende ingrediens. Dolan fortsetter: "Avokado har også myke egenskaper som steroliner gir, som virker for å helbrede solskadet hud, arrdannelse og redusere aldersflekker."
JORDBEI TEGNING AV ANSIKTSMASKE
Skjønnhetsingredienser
- 1/2 kopp ferske jordbær
- 1 ss fersk melk
- 1 ss rismel eller maisstivelse
Mos alle ingrediensene til en jevn masse. Spred utover ansiktet og halsen, og la stå i 20 minutter. Skyll med varmt vann og tørk huden din. Bruk to ganger i uken.
Hudpleiefordel
Jordbær inneholder naturlige antioksidanter, som er kjent for å reparere huden og fungere som antialdringsmiddel, samt beskytte huden din mot miljøbelastning. Salisylsyren i jordbær fjerner døde hudceller og avslører den glatte, strålende huden nedenfor.
APRIKOS OG PAPAYA FACE SCRUB
Skjønnhetsingredienser
- 1 ts aprikoskjernepulver (finrevet)
- 3 ss aprikosmasse
- 3 ss moden papaya -masse (høysesongen er begynnelsen av sommeren; slutten av våren hvis du er heldig!)
Bland alle ingrediensene sammen og påfør ansiktet og halsen i 20 minutter. Skrubb forsiktig mens du skyller av. Leon Rao, naturlig hudpleierådgiver og forfatter av Leons skjønnhetshemmeligheter mot aldring, råder, "Hvis du ikke har aprikoskjernepulver hjemme, kan du erstatte det med havregrynpulver eller mandelpulver."
Hudpleiefordel
Aprikoser inneholder mye betakaroten og er kjent for å redusere problematiske hudproblemer. En blanding av undersyrer og sukker, aprikoser er gode for mild peeling og næring, og etterlater huden myk og lysere.
Gulrot ansiktsmaske
Skjønnhetsingredienser
- 2-3 store gulrøtter
- 4 1/2 ss honning
Stek gulrøtter, og mos til en jevn konsistens. Bland de mosede gulrøttene med honning, og påfør ansiktet ditt. La virke i 10 minutter før du stiger av med kaldt vann.
Hudpleiefordel
Med røtter i Afghanistan, er gulrøtter kjent for sin høye styrke av vitamin A, samt vitamin C, folacin og kalium. Gulrotjuice fukter og reparerer hudvev, samtidig som den beskytter den mot solskader og toner huden.
Flere tips for hudpleie og skjønnhet
Vårrens vår hudpleierutine
Hudpleiehemmeligheter fra proffene
5 skjønnhetsprodukter som tjener mer enn ett formål
