Legge til Katharine McPhee til den fantastiske klubben av kjendis -mødre som elsker kroppene sine etter fødselen med alle sine perfekte såkalte ufullkommenheter. I en Instagram historien i går, delte den nye moren stolt en bikini -selfie med ordene: "Elsker kurvene mine fordi babyen min ga dem til meg."
Rett på, mamma! Som Ashley Graham, Chrissy Teigen og flere sterke, stolte mødre, viser McPhee alle at det ikke er behov for en kropp for å "hoppe tilbake" til formen før graviditeten. (Faktisk, kan vi bare være ferdige med den setningen allerede? Vær så snill?) Hvis kroppen din bare vokste og fødte et lite menneske, tillat deg selv å sole seg i sin prakt - kurver, løs hud, strekkmerker og alt - uten å sammenligne det med hvordan det så ut før.
McPhee, som ønsket sitt første barn, sønnen, velkommen Rennie David, i februar i fjor med mannen David Foster, fortalte MENNESKER tidligere denne måneden at hun ikke hadde det travelt med å få kroppen før babyen tilbake-og det representerer definitivt en vekstreise for
amerikansk Idol alun."Jeg trodde jeg ville ha dette presset [å sprette tilbake], men jeg har bare vært så takknemlig og glad at jeg har fått en sunn baby, og at jeg har følt meg veldig bra, følelsesmessig og fysisk, sier hun uttak.
"Jeg er så glad for at jeg ikke har dette vanvittige presset til å passe inn i jeansene jeg har i skapet mitt," fortsatte hun. "Jeg tenker ikke engang på dem akkurat nå! I hverdagen min ville jeg ha en hendelse som skulle komme opp eller trene, og det er veldig hyggelig å ha en pause og være glad der jeg er. ”
McPhee har tidligere slitt med uorden og spising og bulimi, så hun postpartum kropp tillit er et sunt tegn på hennes fremgang etter et lite tilbakefall i første trimester. I en nylig episode av Dr. Berlins informerte graviditetspodcast, amerikansk Idol alun forklarte at problemene hennes med mat og vekt plutselig dukket opp igjen etter å ha blitt gravid, selv om hun hadde følt seg veldig stabil i omtrent fem år.
"Men det var veldig sjokkerende og opprørende og bekymrende for meg å føle at det var et tilbakefall etter at jeg ble gravid, for det var jeg plutselig så besatt av mat fra og med dette første trimester, og jeg hadde en slik forvrengning av måten jeg så ut, ”sa hun i podcast.
McPhee jobbet med en psykiater som hjalp henne med å forstå "at det er veldig vanlig for kvinner som har slitt med spiseforstyrrelser tidligere for å ha nesten et tilbakefall, på en eller annen måte, når de går inn i svangerskapet »og hennes uorden tanker ble lettere etter at hun først trimester.
Fra kjendiser til oss "vanlige" folk, vi må alle gjøre jobben for avlære de negative kroppsmeldingene at samfunnet gir oss mat og som bidrar til hvordan vi føler om kroppen vår. Det er ikke lett - så ros til McPhee for hennes fremgang på denne fronten!
Disse flotte bildene viser mødre som elsker kroppene sine etter fødselen.
