Enten du er lykkelig alene eller desperat søker trøst, er det ingen ferie som Valentinsdag for å få singler til å føle seg som pariaer. Selv om du unngår det åpenbare - romantiske restauranter, smykkebutikker, Jumbotrons med ostete forslag pusset over dem for tusenvis av slaverier sportsfans å se-du kan ikke unnslippe utstillingsvinduer og media-blitz-annonser som får deg til å føle at du på en eller annen måte er alene 14. februar defekt.
Ikke alle vil bli koblet sammen, og det er mange mennesker som 14. februar er en dag for å feire sin frihet. Men hvis du synes du er alene og trist på V-Day, er det noen ideer for å feire julens ånd-kjærlighet-uten den deprimerende ulempen.
1. Ring en venn
Du vet at den elendige ingen-elsker-meg-følelsen av den elendige Hallmark-ferien 14. februar kan tenne i selv den lykkeligste singletons bryst? Ja, du er ikke alene om å føle det. Sjansen er stor for at du har minst en enkelt venn som lider av PTVDS-posttraumatisk valentinsdagstress.
Mer:Hvordan jeg traff bunnen, kjøpte sexy underbukser og møtte min fremtidige ektemann underveis
Elendighet som deles, er elendigheten halvert - hvorfor ikke ta noen ut på en vennedato?
Ikke gjør det verre ved å dra til stedene som serverer elskere med fancy prix fixe -måltider eller Valentinsdagstilbud - finn det flott dykkestang du har tenkt å prøve, den nye matbilen eller det meksikanske stedet med den imponerende firesidede listen over importerte tequilas.
Hvis du ikke vil risikere å se svindel av sykt lykkelige par ute på byen, ta en pizza eller kinesisk og dra til en venns sted faktiske Netflix og chill. (Å dele en intim kveld med noen du bryr deg om trenger ikke alltid å bety en lykkelig slutt.)
2. Hvis du kjenner mange singler, gjør en anledning til det
Ha en "Single and Sexy" fest, med penis sugerør og Blås meg ballonger og en kake med en het mannlig stripper inni. Eller kast en "Ex-Bashing Bash", og brenn bilder og brev og eiendeler fra alles elendige ekser. Hva med noen "Pin the Prick on the Douchebag" (eller Fest søppelet på hunk)? Du kan bruke den som en sjanse til å blande seg og møte nye mennesker. Uansett vil du tilbringe kvelden med å feire og sosialisere, i stedet for å sitte alene og ulykkelig hjemme.
3. Kom deg til et trygt sted
Det betyr ingen steder med rosa hjerteballonger eller røde roser eller prangende utstillinger av diamantringer. Dra til en hyggelig, rolig bokhandel eller den døgnåpne kaffebaren som er for fullpakket med hipstere som bruker all Wi-Fi båndbredde, eller registrer deg for den spinnklassen som alltid er for full til å komme inn og nyte mangelen på folkemengder når V-Day tynner det vanlige rekker.
Kjøp billetter til den skrekkfilmen du har lyst til å se. Gå synge karaoke. Ta noen venner og rikelig med vin, og tilbring kvelden med å utforske kreativiteten din på et maleri med keramikk.
Ingen av disse valgene vil sannsynligvis kaste irriterende Valentins PDAer i ansiktet ditt.
4. Vær en hater
Vil du føle deg bra om ikke blir koblet opp? Gå til et skilsmisse -chatterom og lur. Se filmer som gjør deg så glad at du ikke er lenket til noen rykninger eller er sprø Fatal attraksjon, Halsbrann, The First Wives Club, Rosekriget eller Gaslight. Lese om dårlige samlivsbrudd. Ingenting kan gjøre deg mer takknemlig ikke å være i et forhold enn å se den skrudde siden av kjærligheten.
Mer: 11 grunner til at hunden min er bedre enn en kjæreste
5. Gå dit du er garantert ubetinget kjærlighet
Du vet hvem som elsker deg hele tiden, uansett? Nei, ikke din mor - hunden din. Hvis du føler deg trist og ensom, gå ned til et lokalt dyrehjem og meld deg frivillig til å gå, trene eller bare besøke hjørnetenner - eller katter, hvis det er mer syltetøy. Det er umulig å føle seg uelskelig når store brune valpeøyne stirrer på deg i tilbedelse eller når en myk liten kattunge krøller seg sammen i fanget ditt.
6. Utvid din horisont
Valentinsdag er en flott tid for å lære noe nytt eller krysse av fra bøttelisten din. Utfordre tankene dine med en klasse i kopper, glassblåsing eller å lære et nytt språk. Å mestre en ny ferdighet skaper nye veier i hjernen - med andre ord, det gjør deg smartere.
Utfordre kroppen din ved å prøve stangdans, luftsilke eller en trapeseklasse. I tillegg, når du møter noen du er interessert i, kan du beundre dem med den fryktelige styrken til dine indre lår.
7. Frivillig
Det er ingen raskere måte å sette V-Day-blues i perspektiv enn å være blant mennesker med mye større problemer. Gå på kjøkkenet i en matbank, sitt med terminale pasienter på hospice eller meld deg som frivillig som baby på NICU på ditt lokale sykehus for å hjelpe til med for tidlig fødsel av gjenoppretting og utvikling.
Hvis du liker barn, kan du være frivillig som leser eller hjelper i klasserommet på Valentinsdag. Du slutter å tenke på ditt eget knuste hjerte i det andre du trøster en avvist tredje klasse som gråter over hans.
8. Sett deg ut der ute
Hvis du har tenkt på å prøve online dating, er Valentinsdag den perfekte muligheten til endelig å ta deg tid til å shoppe forskjellige nettsteder og apper og velg den du liker, lag en virkelig gjennomtenkt grundig profil og gå gjennom bildene dine for å finne de som viser deg på din beste.
Hvem vet? Kanskje vil du feire denne gangen neste år med personen du møtte på nettet i kveld.
9. Vær din egen Valentine
Kort sagt: Selv den mest perfekte partneren kan ikke elske deg mer enn du elsker deg selv (i hvert fall ikke i et sunt forhold som varer). Hvis du er alene på V-Day, hvorfor ikke gå ut og feire den personen som vil bestandig være med deg - du?
Kjøp deg et spektakulært utvalg av blomster, eller nyt den eksklusive håndverkssjokoladen du har lyst til å prøve. Unn deg en spadag, massasje eller mani-pedi.
Hvis du ikke vil slippe et dott (fordi du forstår at penger ikke kjøper din kjærlighet), tegne deg et beroligende varmt bad og dryss det med duftende rosenblad. Tenn deretter noen lys og ta deg et glass rødvin (og - hvorfor ikke? - din vanntette tryllestav) og bare nyt en rolig, avslappende og sexy kveld med den som vet det nøyaktig det du liker best.
Mer:Etter en katastrofal date bestemte vi oss for å bli venner, tre år senere ble vi gift
Phoebe Fox er forfatteren av Breakup Doctor serien (Henery Press). Hennes siste bok, Heart Conditions, kommer ut 9. februar. Du finner henne på www.phoebefoxauthor.com eller på Twitter @PhoebeFoxAuthor.
