Ikke alle samlivsbrudd er rene splittelser, og du må kanskje håndtere at eksen din kommer tilbake i livet ditt på uventede måter, eller bare ringer fordi han vil være venner. Å finne ut hva du skal gjøre i disse situasjonene starter med å vite hva ikke å gjøre.
Ringer ham
Når du føler deg følelsesmessig svak og trenger oppmerksomhet, er det enkelt å ringe en eks og be ham komme over. Tross alt var dere sammen lenge nok til at han fortsatt kunne bry seg om deg som person, ikke sant? Med mindre du vil starte et forhold til denne personen igjen, unngå trangen til å ringe ham - spesielt hvis du hadde en vaklende forhold i fortiden.
Handler som et dyr når du krysser stier
OK, så kanskje han knuste hjertet ditt, og du ikke vil ha mer enn å rive øynene hans ut offentlig. Ikke gjør det. Hvis du tilfeldigvis støter på ham, oppfører du deg som gamle venner, ikke bare tidligere elskere. Spør ham
hvordan han har det, hvordan arbeidet går, hvordan moren hans er. Hvis du ikke vil høre om forholdet hans, ikke ta opp dating. Vær sivil og vær menneskelig.
Sammenligner deg selv med den nye damen
Å krysse gjennom Facebook -bildene hans, finne bilder av den nye gutten sin og rive henne (eller deg selv) ned er altfor lett. Spar deg selv smerte og sjalusi. Hvis du er venn med ham på Facebook eller andre sosiale nettverk, må du slette ham eller deaktivere oppdateringene hans i feeden din. Det kan virke hardt, men det demper unødvendig og uproduktiv sjalusi i det lange løp.
Snakker om ham bak ryggen
Kort tid etter et brudd, basker mange seg på at de nå kan si negative ting om eksene sine. Hvis du vil gjøre det, snakk med folk som har liten eller ingen tilknytning til forholdet ditt. Gjensidige venner kan la noe gli, noe som bare vil gjøre forholdet ditt uten forhold verre.
Beholder tingene sine bare for å gjøre ham bitter
Hvis din eks forlot favorittskjorten sin i leiligheten din før bruddet, ikke hold den som gissel i håp om å forsone seg. Det får deg til å se ung ut og vil gjøre ham bitter mot deg. Be ham høflig om å komme og hente tingene sine, og la det være.
Beholder ting nøyaktig slik de var før oppbrudd
Ingen er like etter et brudd, så vær så snill å endre ting rundt. Undersøk nye hobbyer og interesser. Gå tilbake til treningsstudioet. Du er en ny kvinne, og verden er din østers!
Reflekterer for mye om forholdet
Etter bruddet, ta deg tid til å se på hva du gjorde galt og hva du kan gjøre riktig i fremtiden, men ikke dvel ved det. Noen ting kan bare ikke tas tilbake, og det nytter ikke å slå deg ut av det.
Flere forholdstips
3 Telltale signerer at han er The One
Tips for å håndtere eksens nye kylling
Pinlige ekser og hvordan du kan unngå dem
