For kvinner som virkelig har en fryktelig smak i partnere, er "kjærlighet vondt" deres temasang. Sannheten er at det er gode mennesker der ute som ønsker å behandle deg som den fantastiske personen du er, men det er visse datingmønstre som har en tendens til å lede deg til feil type partnere.
1. Feilkodependens for kjærlighet
En del av arbeidet jeg gjør med ulykkelige forelskede mennesker som havner på sofaen min, er å lære dem hvordan et sunt forhold ser ut. Hvis du i oppveksten så på foreldrene dine som kjempet og nedgitt hverandre og ellers deltok kraftgrep og annen tap-tap-dynamikk, det er ikke rart at du fortsetter å trekke til noen som vil mishandle du. Det er normalt og behagelig, om enn super frustrerende.
Jeg forteller pasienter som har liten eksponering for positiv kobling at et lykkelig par behandler hverandre med kjærlighet og respekt. Et lykkelig par jobber sammen for å løse problemer i stedet for å klandre og mobbe hverandre for dødsfallet.
Hvis du møter en partner som lar deg føle deg usikker, underlegen, ikke elsket, kuet - kanskje som din far gjorde med moren din, løp den andre veien. Det er medhengighet, ikke kjærlighet.
Mer: Hvordan være singel - skulle ønske jeg visste
2. Ikke tro at du fortjener noen bedre
Hvis du har lav selvfølelse, er oddsen høyere for at du vil vinne en lotteripott på flere millioner dollar enn å velge en partner som vil behandle deg godt. Mantraet ditt er "Jeg er ikke god nok, så dette er så bra som det blir." Men du er god nok.
Hvis dette ikke er din modus operandi, er hver dårlig partner den samme personen med et annet ansikt og kropp. Din ulykke i kjærlighet er en selvoppfyllende profeti. Du snur deg selv ut og inn for å gjøre alt du kan for å hindre at Mr./friss Awful går fra, og stiller ingen krav til dem om å behandle deg godt. Dette er ikke ment å si at det er din feil noen betyr, men heller å overbevise deg om å finne en måte å se din egenverdi på.
Mer: 24 GIF -er som feirer singelliv
Inntil du begynner å tro at du fortjener noen som vil ringe når de sier at de vil, ikke blåse varmt og kaldt, og vet at hvis han/hun bryter reglene dine, vil du gå, det samme mønsteret vil skje.
Arbeid med å elske deg selv, og du vil tiltrekke deg noen som vil provosere deg til gledestårer, ikke elendighet.
3. Tenker at du kan fikse feil person
En egenskap hos mange kvinner som konsekvent slutter med partnere som skader dem, blir tiltrukket av en utfordring. Spesielt blir de tiltrukket av utfordringen med å fikse en dårlig gutt (eller jente) som tenker: Det er kjedelig å være sammen med noen som behandler deg som gull. Å snu noen føles imidlertid som dørpremien. Du må være fantastisk hvis du kan få noen til å endre naturen bare for deg.
Det kan imidlertid ikke skje. Folk endrer seg ikke for noen andre; de endrer seg bare hvis det er det de vil gjøre, og er dermed villige til å legge ned det harde arbeidet. Realiteten er at når en potensiell partner tidlig forteller deg at de ikke tror på monogami eller kjeder seg lett i relasjoner, gjør de deg en tjeneste.
Mer: 7 datingtimer fra Disney -filmer som fortsatt gjelder i 2016
4. Du er engasjement-fobisk
Hvorfor skulle noen som påstår at de virkelig ønsker et forhold, fortsette å date mennesker som ikke er villige til å forplikte seg? Fordi på et ubevisst nivå kan hun også ha forpliktelsesproblemer.
Så snart du begynner å utvikle et forhold til noen som er følelsesmessig tilgjengelig, begynner du å bli kvalt. Eller for å få panikkanfall. Du venter og ser etter at nye partnere reiser seg og viser sine sanne farger.
Når du blir klar over at du er livredd for å bli virkelig sårbar for noen (en helt berettiget frykt), kan du begynne å se på frykten din i stedet for å bli styrt av dem.
