Hvis forholdet ditt ikke fungerer, og du vurderer å dele opp, kan disse appene og tjenestene hjelpe deg med å få en renere og mer minnelig pause.
Noen ganger fungerer forhold bare ikke. Hvis du og partneren din har bestemt deg for at du har gitt alt du kan, men sannsynligvis vil ha det bedre fra hverandre, det første du trenger å gjøre er å lage en plan - spesielt hvis du bor sammen og blir tvunget til å dele eiendeler og flytte tingene dine ut så snart som mulig. Moralsk støtte vil være nyttig, så vel som fokus på deg selv og din fysiske og mentale helse (hei, å bryte er ikke en tur i parken).
Heldigvis finnes det apper og tjenester der ute som kan gjøre bruddet ditt så smertefritt som mulig. Her er fire du trenger å vite om:
1. Clutter.com
Fordi det er få ting i livet som er mer ubehagelig enn å stå i stua som en gang var din og er ikke lenger, prøver å bestemme hva i all verden du skal gjøre med et piano mens eksen stirrer på deg,
Clutter.com er et lagringsfirma på forespørsel som kommer til deg med et team av flyttere og en lastebil. De vil også gjøre noe ganske viktig som sannsynligvis vil glemme tankene dine når du sliter med det siste forholdet ditt. "Rot vil gjøre alle de tunge løftene og fotografere alt du lagrer, slik at du får tilgang til det på nettet," sier organisasjons- og lagringsekspert Emma Gordon fra Clutter.com. "Når du finner et nytt sted, kan du få levert akkurat det du trenger tilbake."Mer:11 filmer å se etter et brudd
2. TalkSpace
Du prøver å finne ut hvor du skal bo neste gang, kanskje revurdere hele livet ditt og gjøre alt det mens du jobber en heltidsjobb. Det ville være fint å besøke en terapeut, men hvis du synes du er presset på tid, TalkSpace er et utrolig alternativ. “TalkSpace er en app som kobler deg til lisensierte terapeuter som kan hjelpe deg med stort sett alt, samlivsbrudd inkludert, sier Gordon. "Hvis du vil være anonym, kan du, og du kan koble til når du vil, så ofte du vil for en flat avgift." Fortsett, vi må alle lufte etter et brudd.
3. GiveGab
Det kan være fristende å gryte eller miste oss selv når vi går gjennom en vanskelig tid. GiveGab er en gratis sosialt frivillig app som hjelper deg med å finne frivillige muligheter i ditt område basert på dine ferdigheter og interesser, eller basert på hva vennene dine holder på med, sier Gordon. Og siden frivillig arbeid er fengende, kan du til og med legge ut bilder av opplevelsen din og inspirere andre i ditt område til å delta. Og hvem vet? Du kan bare møte noen interessante mens du tar all fokus av smerten din.
Mer:8 trinn for å komme over et samlivsbrudd så raskt som mulig
4. Sworkit
Noen ganger er den beste måten å løse den negative energien på ved å bygge opp en svette. Sworkit er en app som lager og sender personlige treningsvideoer til hvilken som helst enhet, slik at du kan følge en trener hjemme eller på treningsstudioet, sier Gordon. Du trenger ikke utstyr, og du kan tilpasse hver treningsøkt til den tiden du har tilgjengelig. Sworkit er også en påminnelse om en av de beste tingene med å bryte med noen: Du har nå mer tid og frihet til å fokusere på helsen din og oppdage aktiviteter som gjør deg lykkelig.
