Har du noen gang bestemt deg for å bruke en lørdag kveld på å se sappy romanse filmer med din honning, og føler at det var den beste avgjørelsen du kunne ha tatt? Vel, du er ikke alene om det. Bortsett fra å være en virkelig tilfredsstillende måte å tilbringe en kveld på, kan det også være nøkkelen til å lagre en ekteskap på skidene. Hvis et par ekteskap blir steinete, er sjansen stor for at de går rett til terapi for å redde forholdet. En ny studie fra University of Rochester antyder imidlertid at dette kanskje ikke er like effektivt som å sitte på sofaen og diskutere orgasmscenen i "When Harry Met Sally."
Bilde: Giphy
Ok, kanskje ikke akkurat den scenen, men du skjønner hva jeg sier. Ifølge studere, "Å diskutere fem filmer om forhold over en måned kan kutte treårene skilsmisse sats for nygifte i halvparten. " Så i lekmannsbetingelser, se på filmer som Gal dum kjærlighet og Notatboken, og å snakke om temaene deres regelmessig kan være mer effektivt (og sikkert mer kostnadseffektivt) for å redde ekteskapet enn rådgivning. Hvis dette er sant, må kjæresten min og jeg være det følelsesmessig sunneste paret i livet.
Bilde: Giphy
De studere er faktisk den første langsiktige undersøkelsen for å sammenligne forskjellige typer intervensjonsprogrammer for tidlig ekteskap. Det så på 174 par i de tre første ekteskapsårene, og involverte tilfeldig plassering av dem i ett av tre grupper: konflikthåndtering, medfølelse og akseptopplæring og relasjonsbevissthet gjennom film. De to første lot parene ta relasjonsbyggende seminarer og workshops i 20 timer hver uke designet for å forbedre kommunikasjon og lytteferdigheter. Høres veldig morsomt ut, hva?
Bilde: Giphy
Filmgruppens øvelse var halvparten så lang, og involverte i utgangspunktet bare at de satt på sofaen og så på romantiske filmer og snakket om dem etterpå. Eller som det heter i huset mitt, en onsdag kveld. Overraskende nok var "film-og-snakk" -tilnærmingen like effektiv som de to andre mer intensive, terapeutledede metodene for å redusere separasjonsfrekvensen etter tre år. Dette er gode nyheter siden det er mye morsommere og mye billigere, og kan innebære å stirre på Ryan Gosling i timevis, noe som definitivt er min type terapi.
Bilde: Giphy
Dette gir god mening Ronald Rogge som drev studiet. Å få par i terapi kan forårsake unødvendig stress siden det fortsatt er et stigma rundt det, men Å se på film er avslappende, relatabelt og åpner samtaledørene på en mye mer organisk måte. Ifølge Rogge, "tyder resultatene på at ektemenn og koner har en ganske god følelse av hva de kan gjøre rett og galt i forholdet. Derfor trenger du kanskje ikke å lære dem mange ferdigheter for å redusere skilsmissesatsen. Du må kanskje bare få dem til å tenke på hvordan de oppfører seg for øyeblikket. ” Så gutter, neste gang damen din foreslår en "chick flick" for filmkveld, prøv å være imøtekommende til det. Det kan bare åpne øynene dine for et forholdsproblem du ikke engang innså at du hadde. Og hvis ikke, kan du bare nyte Jake Gyllenhaals vakre blå øyne. Åh vent, det er meg igjen.
Mer om ekteskap og forhold
5 Frykt som kan drepe et forhold
Den store måten menn og kvinner reagerer på juks annerledes
Min besettelse for memer tar over ekteskapet mitt
