Noen babyer elsker det, noen hater det, men magetid-der babyen din ligger magen på gulvet-er avgjørende for hennes utvikling. Det er et avgjørende første skritt mot viktige utviklingsmilepæler som å rulle seg, sitte opp og krype.
I denne stillingen kan hun øve på å løfte hodet og dermed styrke nakken og overkroppsmuskulaturen. Stillingen oppfordrer henne også til å finne ut hva disse hendene og tærne kan gjøre. Her er våre seks beste tips for å gjøre magen morsommere for babyen din og deg.
Husk: Denne stillingen er ganske ny for babyen din, så ikke bli overrasket hvis hun gråter. Vær imidlertid trygg på at hun ikke har smerter av noe slag, og hun kommer til å nyte det på kort tid.
Du kan starte formell magetid når babyen din er omtrent 2 måneder gammel og kan løfte hodet. Hun kan tilbringe tid i denne stillingen før da, men bare når hun er våken og overvåket. Når du legger babyen på magen, ligger du rett ved siden av henne - snakker, stryker og oppmuntrer henne. Gjenta dette noen ganger om dagen til hun tåler mer enn 5 minutter på magen om gangen; da vil to ganger om dagen være tilstrekkelig.
Her er seks måter å hjelpe babyen din til å se hvor mye moro hun kan ha - og for å hjelpe deg med å komme forbi de første gråtene.
Distrahere henne
Legg alle de lekene i barnesengen og i bunnen av leketøyskisten til god bruk. Bruk knirkende, fargerike leker, tavlebøker, musikkspillere og stort sett alt som lyser og spiller musikk foran henne i øyehøyden. Boppy lager to magematter, som hver inneholder en "mini Boppy" og avtagbare ringer og leker.
Gjør det til en mamma-og-meg-aktivitet
Ligg på ryggen, mage til mage med babyen din. Dengle et leketøy mellom dere to, lage dumme ansikter, synge sanger, hold henne tett - alt for å få henne til å holde opp hodet og brystet. Å være nær deg kan holde henne på magen litt lenger.
Skaff deg en Boppy
Sjansen er stor, du har brukt en Boppy pute - vanligvis brukt til å løfte babyen til en mer ergonomisk posisjon for komfortabel mating. Det kommer også godt med i magen. Bare legg babyens bryst og armhuler mot Boppy (Boppy under brystet og armene foran den) for å gi litt støtte og forhindre ansiktsplanter på teppet under ham.
Ta det sakte
Babyen din trenger ikke å ligge på magen i 20 minutter om gangen helt fra starten. Begynn med trinn på 2 minutter, flere ganger om dagen.
Sørg for at han er komfortabel
Hvis babyen din ligger på en matte eller et teppe, må du passe på at den ikke er krøllet under ham. Se etter kalde trekk. Ta av sokkene for å gi ham litt trekkraft. Prøv å massere ryggen lett mens han er på magen.
Ikke la disse ropene få det beste ut av deg
Selv om det kan være vanskelig å høre babyen gråte selv i et millisekund, vil det ikke skade ham i det lange løp å la ham stå opp et minutt eller to. Husk at du ikke er en ogre; du er heller en ansvarlig, informert forelder som oppmuntrer til viktig trening for babyen din. Og med tiden - sannsynligvis mindre enn du tror - vil han bli kjent med magetid som hans spesiell tid til å leke, bevege seg og kose med deg.
Flere babyhemmeligheter avslørt
Hva betyr babyens gråt?
Shay Pausa snakker med forfatteren Blythe Lipman om hvordan du skal tolke babyens gråt.
Flere babyråd.
- 8 tips for å forberede babyen
- Ny mammas guide til babypleie
- 10 nyfødte tips for nybakte mødre
