Hvis du er migrene, vet du hvor ille det kan bli. En migrene er så mye mer enn en dårlig hodepine. Det er i utgangspunktet en oppskrift på massevis av smerter og en dag i sengen, fordi de i utgangspunktet tar bort din evne til å fungere.
Ifølge American Migraine Foundation, om lag 36 millioner amerikanere lider av migrene. For å sette det i perspektiv, står dette for omtrent 112 millioner sengeliggende dager i året i USA - bare for migrene.
Noen ganger kan en migrene forhindres ved å unngå vanlige migreneutløsere, men først må du vite hva disse utløser. Hvor godt vet du hva som utløser migrene? Ta denne quizen, og finn ut.
Kilder: American Headache Society: Hodepinehygienetips, Kontor for kvinnehelse, American Headache Society: Hodepinehygiene - hva er det?, Mayo Clinic
Dette innlegget ble sponset av produsentene av Excedrin®.
Mer om migrene
Graviditetshodepine kan signalere et mye mer alvorlig problem
Naturlige måter å forhindre migrene
Migrene: 11 måter å ikke behandle hodepine
