Hvis du driver fra det ene blindvei-forholdet til det neste, er det nødvendig med noen egenvurdering før du finner et lykkelig og sunt forhold. Å finne kjærligheten kan være mye lettere hvis du forstår hva du trenger for å være lykkelig.
Ta en pause.
Du trenger ikke å ha en mann i livet ditt hele tiden. Ta en pause fra dating -scenen eller bare date uformelt uten å lete etter kjærligheten (hvis du kan håndtere det). Mens du er uten kjæreste, ta deg tid til å reflektere og finne ut hva du virkelig vil ha fra ditt neste forhold.
Godta ansvar.
Selv om det er lett å spille skyldspillet når du bryter, vær ærlig med deg selv: Hvilke feil gjorde du i tidligere forhold? Aksepter ansvar for dem og finn måter å unngå dem på i fremtiden.
Skriv det ned.
Den beste måten å få et klart bilde av hva du vil (og hva du har savnet) er å skrive det ned. Lag en liste over de 10 beste tingene du vil ha fra et forhold, og rangere dem i rekkefølge fra de fleste til minst viktige. Star the dealbreakers. Tuck listen unna i en uke, og kom tilbake til den. Les det igjen. Legg til det eller ta bort fra det for bedre å gjenspeile det du vil.
Se nå på de siste forholdene dine. Hvor mange ting ble listen din oppfylt? Hvis partneren din ikke snuset fra begynnelsen, var du dømt til å mislykkes. Du må ta bedre valg.
For eksempel, hvis du vil ha barn, ikke date en mann som ikke vil ha barn og håper å forandre ham. Hvis materielle ting virkelig er viktige for deg, er det ikke fornuftig å date en yngel fra McDonald's - uansett hvor søt han er.
Elsk deg selv.
"Når du ikke vet hva du trenger i et forhold, betyr det ofte at du ennå ikke har fått det du vil ha," sier Mary Pender Greene, en psykoterapeut og relasjonsekspert i NYC. “Mitt råd er å være ditt‘ beste jeg ’først. Dette er en person som vil tiltrekke seg det hun vil. ”
"En av de største mytene om relasjoner er å tenke at du må gå ut og se etter det du trenger når du virkelig må være det først.
"Bestem når og hvor du har vært ulykkelig i forholdene dine. Ikke tenk på hva den andre personen gjorde galt, men heller hvilken rolle du spilte i disse ulykkelige situasjonene. Legg din stolthet til side; se hvor du har vært ansvarlig og endre oppførselen din. For eksempel, spør deg selv hvor du kunne ha vært mer kjærlig og forståelsesfull. Det hele starter med du.
“Grunnlaget for alt dette kommer fra å elske deg selv først. Å elske deg selv, eller i det minste ha en generelt positiv oppfatning av deg selv, er en viktig forutsetning for å ha et sunt forhold til noen andre. ”
Flere måter å finne kjærligheten på
4 trinn for å finne kjærligheten
Hvis kjærligheten er i luften, men den ikke kommer inn i livet ditt, kan vi ha svaret! I dagens Daglig rett på SheKnows.com får Shay Pausa selskap av kjærlighetsekspert Dr. Diana Kirschner, som forteller oss at du kan finn kjærligheten om 90 dager!
Flere tips om dating og brudd
12 Tegn på at du er i et blindvei
7 stadier av et samlivsbrudd
Dating igjen etter et langvarig forhold
