Dronning Elizabeths nøkkel til en god natts søvn er overraskende rimelig - SheKnows

dronning Elizabeth er en travel dame, og hun har det på mange år, så når hun sover trenger hun det god søvn. Som noen som regelmessig holder seg oppe i de små timer på morgenen på internett før jeg våkner tidlig til jobb neste morgen, kan jeg helt forholde meg. Vel, liksom.

Relatert historie. Meghan Markle ignorerte angivelig denne bursdagsgaven fra faren

Men nøkkelen til en god natts søvn er ikke noe fancy, som designer Ambien eller håndlagde silketøy. I stedet stoler hun på en total klassiker for å lulle henne inn i drømmeland: en varmtvannsflaske.

Mer:A New Royal Tell-All avslører dronningens skyggefulle side

Varmtvannsflasker har blitt brukt i mer enn et århundre, og du kan få dem online eller på apoteket for omtrent $ 10. I utgangspunktet fyller du en med varmt vann, legger i proppen og legger den i sengen din for å holde ting varmt og koselig. Gummimaterialet holder vannet varmt, slik at du holder deg perfekt oppvarmet mens du sovner.

Varmtvannsflaske med deksel, $ 9,99 på Amazon

I følge historiker Robert K. Massie i en

artikkelen han skrev for Vanity FairDronningen elsker tilsynelatende varmtvannsflasken sin så mye at hun tar den - sammen med favorittfjærputen sin, te -settet hennes og hennes personlige toalettsett - når hun reiser.

Mer:Hertuginne Camilla avslørte nettopp prins Charles sin favorittmat, og det er så relatert

Jeg har alltid trodd at det å sove som en dronning ville innebære å bygge en himmelseng og hoppe på utsøkte fjærmadrasser ved dusinvis à la "Prinsessen og erten." Men det viser seg at alt du trenger å gjøre for å sove som kongelige er å kaste en gummipose full av varmt vann seng. Vinne!