Mat kan komme i veien for barnets travle lekeplan, så det er bedre verdt å ta seg tid til et måltid eller en matbit. Appellere til den kresne lille spiserens takknemlighet for å tro ved å bli flink med presentasjonen av maten.
Du tenker kanskje: "Jeg har ikke tid, energi eller fantasi til å være kreativ med mat." Gode nyheter: Du trenger ikke en grad i kunst for å lage en gjenkjennelig figur, dyr eller scene på en tallerken. Men det er absolutt verktøy som kan hjelpe saken din.
Bruk små plastkakeskiver til å legge søte ost-, frukt-, grønnsak- og lunsjkjøttutsmykninger til a tallerken, anbefaler Jill Dubien, som spesifiserte alle hennes Fun Food Friday -forsyninger på sin Meet the Dubiens blogg. Du kan få mest mulig kjørelengde ut av metallskjærere, noe som gjør det enkelt å gi smørbrød en form, eller velg smørbrødstanser som gir den grunnleggende stiftet ved lunsjtid en funky personlighet uten mye Avfall.
Men mesteparten av tiden trenger du ikke fancy gadgets eller utrolig visjon for å piske opp litt morsom mat til smårollingen din. Ressursfullhet og gode intensjoner kan være akkurat nok til å få barnet ditt til å sluke det du legger foran henne, eller i det minste gi den en smak-test som, som alle mødre vet, kan betraktes som en kamp Vant.
Baa, baa, baa
"Å servere morsomme, kreative lunsjer for barna dine lærer dem å glede seg over å spise sunn og sunn mat, utforske sin egen kreativitet og tenke utenfor boksen," sier Amy Hudson fra Kreative barnesnacks. Dette søte lammet gjør ho-hum cottage cheese til en etterspurt matbit.
Denne lille valpegryta
Ingenting sier hjemmelaget mat som en grytepai, men du er usannsynlig å overbevise et barn om den følelsen. På bloggen hennes, Kjøkken moro med mine tre sønner, Jill Mills har over 250 morsomme matideer, inkludert disse Valpekake, som er alt annet enn woof og hver bit av spiselig søthet.
Smak på regnbuen
Bri K.’s håndverkseksperiment resulterte i seriøst kult regnbue spaghetti. Bare legg til en sjenerøs klatt matfargestoffer i vannet du lager pastaen din i, og tilbered separate potter pasta per farge. Å servere en tallerken med spaghetti i flere farger kan bare starte barnets appetitt. Tilsett smør eller olivenolje, noen krydder, kast inn et protein, og du har mye mer enn bare gammel spaghetti med saus.
Kanin hopper til bordet
En engelsk muffins og peanøttsmør utgjør grunnlaget for Dubiens kaninmat, og det er lett nok å dukke opp epleskiver for ører, blåbær for øynene, gulrotkinnhår og en jordbærskive. Søt, deilig og uimotståelig. Server denne snacken med en side av melk og noen funksjonelle matvarer, de smarte nye Plum Kids Fruit Straws.
Gå til Sesam Street
Det er nesten umulig å finne en smårolling som ikke er forelsket i minst en eller to Sesame gate tegn, så prøv å servere dette Bert og Ernie fruktmat fra Mills. Den eneste faren her er at barna dine vil være så forelsket i utseendet på maten deres at de ikke vil ødelegge den ved å spise den! (For en annen fantastisk karakter laget av mat, sjekk Mills ’ Foraktelig frokost.)
Raskt voksende blomsterhage
Du kan lage en bukett med din favorittblomst eller underholde en hodge-podge av kronblad. Uansett hvordan du lager det, er denne blomsterpottematen fra Hudson sunn, deilig og god smårolling. “Lunsjtid har blitt en bonding -opplevelse for jentene mine og meg. De lærer å bruke den sunne maten de bør spise for å lage små kunstverk og lære om verden samtidig, sier Hudson.
Legg bitene sammen
Å servere tre firkantede måltider om dagen er ikke lett, spesielt for en smårolling som bare vil ha makaroni og ost. Løs dette dilemmaet ved å lage et puslespill ut av lunsj. Det grunnleggende blir helt nytt når det skjæres i puslespillbiter som barnet ditt faktisk kan passe sammen. Dubiens puslespilllunsj er en sandwich, frukt, yoghurt, kjeks og ost. Delish!
Vi skriker alle etter is
"Jeg har en 2-åring akkurat nå som er ganske kresen, og noe av den morsomme maten vår har hjulpet ham med å prøve ting," sier Mills. Selv om denne retten kan ta litt mer tid, er resultatene så herlige, at alle i huset ditt vil ha sin egen tallerken med henne is til lunsj - og i dette tilfellet er det grillet ost med frukt.
Mer om morsom mat for småbarn
Morsomme fingermatideer for familiekveld
5 ferske barnevennlige frokostkreasjoner
Matkunst for barn
