Forsikre dem om at deres nervøsitet er normal
Det siste du vil gjøre er å avvise nervøsiteten. Forsikre dem om at det er normalt å føle noe stress med å gå tilbake til skolen. Snakk med dem om tider du har vært redd og hvordan du har overvunnet angsten din. Å vite at du forstår hvor de kommer fra, vil være trøstende for dem.
Få dem til å snakke om skolen
Jo mer du gjør det til et dagligdags emne, desto mer behagelig blir de med ideen. Så oppfordre dem til å snakke om det kommende skoleåret og den første dagen. Jo mer det er en del av deres hverdagslige sinn, desto mer kan det dempe frykten deres. Snakk om det til middag og når du kjører dem til aktiviteter, hold samtalen uformell i stedet for tvunget og alvorlig.
Gjør en "øvelse" den første dagen
Hvis barnet ditt føler seg spesielt dårlig, bør du vurdere å prøve dagen før den første timen. Lag dem frokost, kle på dem og kjør eller gå med dem til skolen, slik at de kan oppleve det på forhånd og få en bedre ide om hva du kan forvente.
Planlegg skoledagens rutine
Som du vet, hjelper rutinen med å gjøre det lettere for barn og for deg. Så lag en reiserute for hvordan en typisk skoledag ville være, og legg den på kjøleskapet. Dette vil hjelpe dem å vikle hodet rundt hva dagen deres vil innebære.
