Man forventer ikke nødvendigvis å ha mye til felles med en CW -stjerne. Jeg er en mor og forfatter i Brooklyn. Regissør, produsent og Jomfru Jane skuespiller Justin Baldoni er en far som avslutter sin andre film som regissør mens han driver en ideell organisasjon, skriver bøker og lager sitt YouTube -show Mann nok, om å omdefinere maskulinitet. Men lydene i begge ender av linjen da vi snakket i forrige uke var omtrent de samme: omgivende utendørs lyder som var preget av små stemmer som dukket opp på upassende tidspunkter. Jepp, vi er begge arbeidsforeldre som finner ut hvordan vi skal gjøre alt midt i en pandemi.
Dessuten hadde både Baldoni og jeg nylig kommet til samme konklusjon: Å gjøre "alt" samtidig er en farlig oppskrift på utbrenthet. Den eneste måten å få lyst til gode foreldre og produktive fagfolk med alle hjemme har vært å sette av fire timer midt på ettermiddagen bare for å være sammen med barna våre. Baldoni og kona, Emily Baldoni, har datteren Maiya på 5 år og sønnen Maxwell på 2 år.
Og, OK, jeg tok telefonen hans under min antatt arbeidsløse timer, men det var verdt det. Vi snakket om fleksible arbeidsplaner, foreldres skyldfølelse, undervisning i antirasisme og kjønnsroller-den typen samtaler jeg er vant til å ha med andre mødre, ikke med pappaer. Det ga meg et lite glimt av håp om at ting kan begynne å endre seg.
SheKnows: Jeg så i en episode av Mann nok hvor du snakket om å justere arbeidsplanen din under karantene, og jeg har nettopp gjort det selv nylig. Hvorfor måtte du gjøre den endringen?
Justin Baldoni: Da karantenen traff, banket jeg litt på den maskuline delen av meg, der jeg var som: “Ok, jeg skjønte dette. Jeg skal ta vare på familien min. Jeg kommer til å fortsette å jobbe. Jeg kommer til å fokusere på kroppen min og helsen min. Jeg skal trene og spise godt, og få mest mulig ut av denne tingen. … Og så begynte jeg å bli våken om natten, fordi jeg bare kunne føle verdens smerte. … Så jeg begynte å gå live [på Instagram] bare for å snakke om psykisk helse. Og da jeg så at folk skrev til meg og sa: "Jeg kom til å ta livet mitt, og det gjorde jeg ikke på grunn av det du sa," begynte jeg å leve hver kveld.
Se dette innlegget på Instagram
Merk alle de fantastiske pappaene du kjenner i kommentarene, for de kommer til å ønske å stille inn på dette ukes episode av #ManEnough! Mange har spurt hvorfor jeg sluttet å gå live hver kveld. Sannheten er - Mens så mange fantastiske ting kom ut av det, traff jeg en vegg og måtte ta litt tid å bremse ned og rett og slett prioritere min psykiske helse og familien min. Jeg var så heldig å få selskap av den flotte duoen @TerryCrews og @Misha, og vi snakket om oppturer og nedturer i #FATHERHOOD på bakgrunn av denne nye normalen. Sjekk ut @MANENOUGH.TV for hele episoden! #ManEnoughMonday Spesiell takk til @tidelaundry for sponsing av denne episoden!
Et innlegg delt av Justin Baldoni (@justinbaldoni) på
SK: Det er en tung ting å ta på seg.
JB: Super tung. Det skjedde seks eller syv ganger. Så, på toppen av arbeidsplanen min og familien, skulle jeg live hver kveld, og jeg dukket opp for folk jeg ikke kjente, men dukket ikke opp for familien min. Det var null tid for meg. Det var null tid for min kone og meg... og jeg brant ut veldig hardt. Emily og jeg hadde en virkelig samtale - en konsultasjon, som vi kaller det i ekteskapet vårt. Vi bestemte oss, dette fungerer ikke. Så jeg spurte min fantastiske assistent, Will, om å finne ut om han kunne omorganisere dagen min, så jeg bare skulle jobbe til kl. 12, og så skulle jeg hente igjen når barna sovnet. Jeg blir fortsatt bombardert med e-post og telefonsamtaler og møter i siste liten i løpet av den tiden jeg skal være sammen med familien min, men intensjonen gjorde en stor forskjell.
SK: Jeg har lest om hvordan det å være hjemme har betydd det husarbeidsbyrden faller fortsatt mer på kvinner enn på menn, men at menn begynner å innse mer om hvor mye arbeid det går med å oppdra barn og vedlikeholde et hjem. Har noe av det endret seg mellom deg og din kone?
JB: Her er saken, så våknet som mange tror at jeg er, sliter jeg fortsatt med de samme tingene som jeg gjorde før. Jeg avslutter filmen min midt i en pandemi. Jeg har to selskaper med ansatte og ideell [Wayfarer Foundation] som prøver å ta vare på hjemløse. Så vi har hatt veldig tradisjonelle kjønnsroller i huset, og så flaut som det er, har vi ikke funnet ut en annen måte akkurat nå.
Vi har hjelp, takk Gud. Men Emily har på noen måter vært mor og far. Jeg har prøvd å balansere og funnet ut hvordan jeg skal gi… samtidig som jeg støtter henne på den beste måten jeg kan. Hvordan det ser ut for oss, er at jeg prøver å vise meg følelsesmessig så mye jeg kan for kona og familien. Men når jeg forstår det, er jeg ikke flink til å ta oppvasken akkurat nå. Jeg glemmer å ta søpla ut.
Det er noe jeg har måttet forholde meg til, [føler at] jeg burde gjort mye mer. Men jeg kan ærlig talt ikke akkurat nå, og det må være OK. Emily og jeg snakket om det, og hun sa: "Jeg har det bra med dette. Du fortsetter med det. " Og vi kommer sammen som et lag.
SK: Er den arbeidsdelingen noe du snakket om før du stiftet familie?
JB: Vi snakket om ting før vi giftet oss, men selvfølgelig, når du har barn, endres jobben, alt forandrer seg. Du kan ikke nærme deg ekteskap og si, "Hei, du kommer til å gjøre dette, og jeg kommer til å gjøre dette, og slik kommer det til å bli, »for som vi kjenner i ekteskap og foreldre, endres ting hver femte minutter. Jeg tror det er viktig at foreldre kontinuerlig kommer sammen, som i en basketballkamp - du ringer en timeout slik at du kan omgruppere deg.
Se dette innlegget på Instagram
Karantenehår, ikke bry deg om #DearMaxwell
Et innlegg delt av Justin Baldoni (@justinbaldoni) på
SK: Gjør dere noe spesielt for farsdag?
JB: Farsdag er litt følelsesladet, fordi jeg sliter og sliter med skyldfølelsen jeg har om at jeg ikke helt er pappaen jeg vil være. Det er noe jeg snakker med terapeuten min om og jeg snakker med Emily om. Å være pappa er så mye mer enn å være en leverandør, men jeg føler at jeg har sittet fast i leverandørrollen fordi jeg selvfølgelig må være det. Jeg skal gjøre farsdag for min far.
SK: Hvordan klarer du å være tilstede med barna når du er sammen med barna dine? Jeg vet at tankene mine er på en million andre steder, og jeg føler meg konstant skyldig i det.
JB: Ingen forteller deg egentlig hvor vanskelig det er å bare være tilstede med barna dine. Som voksen er det ikke alltid morsomt å leve i fantasiverdenen deres. De kunne spille i to timer, og etter 10 minutter er du bare mentalt utslitt. Du er som, "Jeg kan ikke forestille meg at den puten er et tog akkurat nå, fordi jeg har å gjøre med en pandemi og innsikten om at vi er på vei mot en borgerkrig. Men det er flott. Vet du hva? Ja. La oss se på fly, og la meg sette telefonen på flymodus, og la meg se om jeg kan dukke opp [for deg]. ”
SK: Hvordan snakker du med barna dine om løp og Black Lives Matter -protester som pågår akkurat nå?
JB: Jeg skammer meg over å si det, selv om vi syntes vi gjorde en ganske god jobb ved å lese barnehistoriene som ikke alle var hvite, skjønte vi at vi måtte gå lenger. Så, ja, en ting vi gjør er å snakke om hudfarge og forklare dem hvordan det ville føles hvis noen var onde mot dem på grunn av hudfargen. Eller hvis noen tok bort et leketøy bare på grunn av fargen på huden.... Det er sannsynligvis ikke engang den riktige måten å gjøre det på, men vi begynner å bli mer aggressive i hvordan vi snakker om det med dem. Selv om det kan virke tidlig å snakke om rase, er det faktisk sent på noen måter. Og det er det vi lærer akkurat nå, er at vi må være mer proaktive i å være antirasistiske som hvite mennesker enn bare å ikke være rasistiske.
SK: Jeg hører at du også er involvert i å distribuere masker til hjemløse. Hvordan gjør du det?
JB: Da pandemien rammet, så jeg skriften på veggen om at maskene kommer til å bli en del av hverdagen vår. Jeg sa nettopp, hvorfor gjør vi ikke et partnerskap med et maskefirma og gjør lignende disse "Be Love" -masker slik at vi kan spre litt kjærlighet mens vi bruker maske. Pengene går til Wayfarer Foundation. Vi har et partnerskap som heter Give Love, Be Love, hvor vi mater mennesker flere ganger i uken. Vi prøver bare å finne ut hvordan vi kan være nyttige på små måter akkurat nå.
Se dette innlegget på Instagram
Jeg antar at dette vil bli kalt Pandemic Chic? Lenke i bio for å få en #elove -maske som gagner @wayfarerfoundation og vårt arbeid med den uskyldige befolkningen i Los Angeles. #dearmaiya #dearmaxwell
Et innlegg delt av Justin Baldoni (@justinbaldoni) på
SK: Jeg gleder meg til å se Skyer (Baldonis andre innslag som regissør, basert på den sanne historien om den 18 år gamle sangeren Zach Sobiech, som ga ut en hitsingel med samme navn like før han døde av kreft) når den kommer ut på Disney+ i falle. Hva mer jobber du med?
JB: Jeg har noen få bøker som kommer ut neste år, og jeg skriver en akkurat nå for barn, faktisk. Det er basert på ting jeg sier til barna hver kveld.
Uansett hva som skjer når jeg jobber, finner jeg alltid ut hvordan jeg i det minste kan bli med på sengetidsritualet. Med Maxwell er jeg virkelig fokusert på å lære ham viktigheten av å bruke hjertet hans, så hver kveld før han legger seg, gjentar han etter meg og vi sier: “Den sterkeste muskelen i hele kroppen min er min hjerte. Jeg elsker kroppen min, mitt sinn, mitt hjerte og min sjel. Jeg elsker Gud. Jeg elsker meg selv, og jeg er nok. " Jeg vil virkelig at han skal huske at uansett hvor store musklene hans blir, den viktigste og sterkeste muskelen kommer til å være hjertet hans fordi det er der følelsene kommer fra. Det er mange følelser vi har akkurat nå under denne pandemien som vi ikke alltid vet hvordan vi skal uttrykke, og som for barn kommer til uttrykk i kanskje dårlig oppførsel.
Og for Maiya prøver vi å forsterke hennes makt og styrke. Vi prøver å forsterke at hun er nok som hun er og at hun elsker seg selv også. Og nå vil hun si ting som Maxwell sier. Men i utgangspunktet er det bare å elske seg selv og ha medfølelse for seg selv, og det har vært veldig viktig og veldig nyttig gjennom hele denne pandemien.
SK: Jeg tror vi alle kan ta på oss det mantraet før sengetid også!
Her er flere bøker av svarte forfattere du og Baldonis kan legge til i barnas hyller.
