Leter du etter en morsom familieaktivitet? Sykkelturer lar hele gjengen nyte det flotte utendørs og få litt mosjon også. Enten barnet ditt er en passasjer på en foreldresykkel eller har uteksaminert seg til en egen sykkel, sørg for en trygg tur med disse sykkelsikkerhetstipsene.
Sikkerhetstips for sykkelmontert sete
Hvis den lille er mellom 1 og 5 år, er et sykkelmontert sete en enkel måte å ta ham med på turen. Disse setene monteres enten foran eller bak den voksne syklistens sete og lar barna nyte all glede av en sykkeltur mens mor eller far gjør alt arbeidet. Ikke en dårlig avtale. Bare sørg for at barnet ditt er gammelt nok før du introduserer ham for familiens sykkeltur. American Academy of Pediatrics sier at spedbarn under 12 måneder bør aldri sitte på en sykkel - ikke i et sete, en ryggsekk eller en frontpakke.
Før du drar ut, ta en prøvekjøring og bli vant til følelsen av å ha den ekstra vekten, noe som kan ha en effekt på håndteringen av sykkelen. Sørg for at du er komfortabel med barnet ditt i setet, et fall fra den høyden kan potensielt forårsake alvorlig skade på den lille passasjeren.
Gjennomfør alltid en sikkerhetskontroll før kjøring for å sikre at barnets hjelm sitter som den skal, at stroppene er festet og strammet og at setet er skikkelig festet. Hvis barnet ditt ikke kan sitte godt uten støtte, eller hvis nakken ikke er sterk nok til å støtte en lett isoporhjelm (som møter forbruker Produktsikkerhetskommisjonens standarder) ikke bruk et frontmontert sykkelmontert sete, men legg dem i sykkeltilhenger eller bakmontert sete i stedet.
Til slutt, ta råd fra American Academy of Pediatrics og sørg for at det bakmonterte setet er sikkert festet over bakhjulet og har høy rygg, solid skuldersele og hoftebelte som støtter søvn barn. Sykkelen din bør også ha eikeskjermer for å beskytte hengende føtter og hender.
Sikkerhetstips for sykkeltilhenger
Fotokreditt: rafalkrakow/iStock/360/Getty images
De American Academy of Pediatrics anbefaler en sykkeltilhenger som et tryggere alternativ enn et sykkelmontert sete. Forbrukerrapporter er enig. En sykkeltilhenger er nærmere bakken (ikke så langt å falle), potensielt lettere å manøvrere og mindre risikabel, ettersom barna befinner seg i en stofflukking med glidelås. Selv om sykkeltilhengere generelt sett regnes som et tryggere alternativ for barn som ennå ikke er klare for sine egne hjul, må de fortsatt bruke en passende hjelm for beskyttelse.
Barn på sykler sikkerhetstips
Fotokreditt: monkeybusinessimages/iStock/360/Getty images
Gratulerer! Barnet ditt har fullført sitt eget hjulsett. Vi har tre ord for deg. Hjelmer, hjelmer og - du gjettet det - hjelmer. Flere studier viser effektiviteten av hjelmer for å forhindre skader på hode, hodeskalle og hjerne - og redde liv. Besøk http://www.nhtsa.gov/bicycles for å finne ut hvordan en hjelm sitter riktig på hodet til barnet ditt.
Selvfølgelig er foreldre de ultimate rollemodellene når det gjelder modellering av sykkelsikkerhet. Bruk alltid hjelm selv. Vis barna hvordan du får øyekontakt med sjåfører for å sikre at de stopper og lar deg krysse gaten. Lær barna å ri på høyre side av veien så langt inn som mulig, å bruke håndsignaler og følge veireglene.
National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) nettsted er en utmerket ressurs for barns sykkelsikkerhetsmateriell og aktiviteter inkludert en håndsignalguide, sjekkliste for veiregler, aktivitetsark for sykkelridning og mer.
Flere tips om sykkelsikkerhet:
Topp 5 sykkelsikkerhetstips
Hvorfor foreldre skal ha på seg sykkelhjelmer
Sykling, in-line skating og skateboarding sikkerhet for barn
