Hvordan hjelpe din BFF gjennom et samlivsbrudd

Så din beste venn fikk nettopp teppet trukket under henne, og hun er rotete. Tydeligvis vil du være der for henne, men det er vanskelig å vite hvor du skal begynne når noen har ny hjertesorg. Hvis du vil hjelpe henne, kan vi hjelpe deg med å gjøre det på bare noen få enkle, men effektive trinn.

im-no-im-not-fear-of-being-single-in-my-40s

Relatert historie. Nei, jeg er ikke redd for å være singel i 40 -årene

Lytte

Selv om du kan bli fristet til å begynne å fortelle henne at hun har det bedre uten ham, hvordan du likte ham faktisk ikke i utgangspunktet, og du tror hun kan gjøre det bedre enn ham, det første trinnet er å bare lytte. Lytt til henne uendelig snakke om hvordan hun ikke så det komme, hvordan hun trodde at han var den og hvordan hun ikke kan tro at dette bare skjedde.

Hun skal ikke gå for lenge, men hun må få alt dette av brystet, og du kan være hennes lydbrett. Ikke la henne bli for revet med, men bruk tid på å la henne lufte ut og jobbe med følelsene sine med deg. Når hun føler seg mindre overveldet, kan du gå inn og begynne å tilby henne konstruktive ideer for hvordan hun kan gå videre.

click fraud protection

Distrahere

La oss innse det - hun kommer til å ønske å bli en eremitt og sitte inne og se på filmer og obsessivt forfølge Twitter -feedet og Facebook -siden. Du kan ikke la dette skje. Gjør ditt beste for å distrahere henne med ting hun elsker, selv om det krever litt alvorlig kajoling. Bestill dere to for en dag på spaet, planlegg en overraskende helgetur (dra henne inn i bilen hvis du må), ta henne med ut til middag og gjør det du kan for å sikre at hun ikke er alene i helgene eller på noen “spesielle” dager som det som hadde vært deres jubileum.

Motivere

Når du har lyttet og blitt distrahert og det ser ut til at det er mindre lyst til å gjemme seg hjemme, er det på tide å begynne å motivere henne til å gå videre. Vær sensitiv for situasjonen hennes, men ikke la henne henge med på at eksen hennes fortsatt var der, eller at ting ville bli bedre hvis han plutselig kom tilbake i livet hennes. Finn ut hva hun vil gjøre, se om hun vil melde seg på en klasse dere to kan ta sammen, eller foreslå nå som en flott tid å takle det store prosjektet hun har snakket om i årevis. Poenget er å hjelpe henne til å se hvor mye bedre hun vil føle seg når hun snur et hjørne og begynner livet friskt, i en ny mer spennende retning - uten sin eks.