Katherine Heigl er ikke her for aldersdiskriminering av noe slag. Skuespilleren, som fylte 40 år lørdag, dro til Instagram for å dele sine ærlige tanker om aldring, hvordan vi snakker om aldring som et samfunn og hva det betyr for henne å ha nådd denne milepælen i livet hennes. Det Heigl hadde å si var ganske inspirerende.
Mer: Julia Roberts blir ærlig om aldersdiskriminering i et nytt intervju
Heigl og mannen hennes, Josh Kelley, delte begge bilder fra hennes store dag, inkludert søte snaps med hverandre, så vel som mat de liktegaver hun mottok og deres vakkert dekorerte og hjem med levende lys. I Heigls innlegg, som inneholdt flere bilder av henne som sto foran sølvballonger i form av "40", skrev hun, "jeg vet at du kommer til å tro at jeg er full av det, men sannheten er... jeg er ganske begeistret for å være 40.”
Se dette innlegget på Instagram
Vel... jeg er offisielt 40 år gammel. Jeg vet at du kommer til å tro at jeg er full av det, men sannheten er... jeg er veldig glad for å være 40. For det første, som min mor alltid sier "Å bli eldre er bedre enn alternativet." For sant mor, for sant! For en annen ting føles 40 for meg som en viss form for frihet. Frihet fra all selvtillit, usikkerhet, selvforakt, usikkerhet og angst fra 20- og 30 -årene. For ikke å si at jeg ikke fortsatt har disse øyeblikkene, men jeg føler bare at 40 gjør meg eldre og klokere. Stødigere i min overbevisning. Mer sikker på mine styrker. Mer tilgivende for mine feil. Jeg har brukt de siste fem årene i 30 -årene på å gjøre arbeidet for å utvikle mitt sinn og min ånd. Å bevege hjertet mitt mot et mer dyptgående og kjærlig uttrykk for mitt beste jeg. Jeg har lest, studert, utforsket og praktisert måter å utvide min forståelse av meg selv og verden rundt meg. Jeg har avklart mine dypeste ønsker og funnet ut at alt jeg virkelig ønsker er velvære. For meg selv og de jeg elsker. Jeg vet at det er et visst stigma knyttet til 40. Jeg har hatt mange velmenende bekjente, og til og med fremmede sier at jeg ikke skal bekymre meg, jeg ser fortsatt flott ut. Eller snart er du 50, og da vil du virkelig føle deg gammel. Eller ungdom er så flyktig, ikke sant. Jeg antar at jeg føler at det handler om tankene dine. Og jeg har bestemt meg for ikke å la et tall bestemme hvordan jeg føler om hvordan jeg ser ut. Eller hva min verdi som kvinne i samfunnet er. Jeg har bestemt meg for at jeg vil la tallet og hver etter det bestemme hvilke fremskritt jeg gjør, opplysningen Jeg søker, medfølelsen jeg viser, skjønnheten jeg utstråler innenfra som vokser og utvides med liv erfaring. Jeg er en sterkere, bedre, mer forankret og modig kvinne i dag, og jeg vil gjøre mitt beste for å fortsette å vokse, slik at jeg kan si det samme på 50, 60, 70 og utover. Det skader ikke at jeg er omgitt av så mange inspirerende mennesker som elsker meg og støtter meg gjennom dette livet. Uten dem... vel, ville jeg fortsatt flyte rundt i usikkerhet. Ok, jeg er ferdig med å pontere nå. 😏❤️ #disse himmelske dager gjør hvert år i livet ditt så viktig som du kan.
Et innlegg delt av Katherine Heigl (@katherineheigl) på
Heigl noterte seg sannheten om noe moren ofte sier: "Å bli eldre er bedre enn alternativet." Hun la til, “For en annen ting føles 40 for meg som en viss form for frihet. Frihet fra all selvtillit, usikkerhet, selvforakt, usikkerhet og angst fra 20- og 30 -årene. For ikke å si at jeg ikke fortsatt har disse øyeblikkene, men jeg føler bare at 40 gjør meg eldre og klokere. Stødigere i min overbevisning. Mer sikker på mine styrker. Mer tilgi mine feil. "
Heigl bemerket også at hun har gjort mye arbeid de siste årene for å få en bedre forståelse av seg selv og verden og fant ut at alt hun "virkelig har lyst på" er velvære. " Selvfølgelig betyr det ikke at hun er immun mot stigma forbundet med å bli eldre, spesielt for kvinner. Som kjendis er Heigl spesielt synlig i den forbindelse-som hun sa at hun følte spesielt i forbindelse med bursdagen hennes.
“Jeg har hatt mange velmenende bekjente, og til og med fremmede sier at jeg ikke skal bekymre meg, jeg ser fortsatt flott ut. Eller snart er du 50, og da vil du virkelig føle deg gammel. Eller ungdom er så flyktig, ikke sant, sa Heigl på Instagram. "Jeg antar at jeg føler at det handler om tankene dine. Og jeg har bestemt meg for ikke å la et tall bestemme hvordan jeg føler om hvordan jeg ser ut. Eller hvilken verdi jeg har som kvinne i samfunnet. ”
Hun takket også sine nærmeste for å hjelpe henne med å holde jorda. Blant dem er vi sikre på at Kelley, som lagde belgiske vafler til bursdagen hennes på forespørsel fra Heigl og har delt et bilde på Instagram og skrev: "GRATTIS til min søte lille partner i kriminalitet @katherineheigl !!"
Mer: Slik fikk Katherine Heigl rollen sin videre Drakter
Det virker som om Heigl hadde en fantastisk 40 -årsdag. Utover selve dagen ser det også ut til at hun nyter alle aspekter av livet hennes, inkludert alder, noe som er fantastisk. Vi er så her for selvkjærlighet og bryter ned giftige ideer om effekten av å bli eldre.
