Blåse av BFF -ene dine til fordel for wallowing
Å bli dumpet er ikke ideelt. OK, det er skikkelig kjipt - spesielt om sommeren når du skal ha det gøy. Og vi vet litt selvmedlidenhet og et par netter med fjernsynet og et kar med iskrem er inne bestille, men til slutt må du komme deg ut av sofaen din og gå inn i det virkelige verden. Det er venninnene dine som kan hjelpe deg med å fortsette og begynne å føle deg normal igjen. Hvis de prøver å få deg ut av huset for å gjøre noe gøy, si ja! Å blåse dem av og fortsette å velte vil bare trekke ut fortvilelsen du føler. La dem hjelpe deg. De er der for deg, så bruk dem til å hjelpe deg med å komme over bruddet.
Bugger vennene hans for oppdateringer om ham
Det du trenger for å komme videre er en ren pause, ikke en daglig oppdatering om hvordan eksen din har det. Jo mer du vet om hvor godt han har det etter samlivsbrudd, desto verre kommer du til å føle deg. Dette inkluderer å se på Facebook -siden hans og hacke e -posten hans hvis du fremdeles vet passordet (og han ikke har endret det). Sammen med digital stalking, motstå trangen til å spørre vennene sine hvordan han har det. Vi vet at du vil høre at han har det like vanskelig som deg, men han kan også klare det bra. Jo mindre du vet om hans nåværende liv, jo bedre. Gå videre uten å la eksen din trekke deg tilbake.
E-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket *
