Selv om du kan bli fristet til å ringe eller skrive til din eks - ikke gjør det. Motstå trangen til å kaste bort tiden din med å prøve å få kontakt med en fyr som ikke var bra for deg.
Før du tar tak i telefonen, kan du se på listen vår over alle tingene du kan gjøre i stedet for å komme i kontakt med din eks.
Heng med bestevennen din
Dette vil ikke bare være en god distraksjon, men å tilbringe tid med din beste fyrvenn er en fin måte å få en fyrs perspektiv på hvordan det er å hele tiden få tekster og samtaler fra en tidligere kjæreste. Tanken her er at han skal snakke deg ut av å gjøre det. Pluss at du kan snakke med ham om forholdet og se om han har ny innsikt å tilby om hva som kan ha gått galt.
Få matlaging
Selv om du ikke er en dynamo på kjøkkenet, finner du en deilig oppskrift og handler etter ingredienser og deretter lage en tallerken du aldri har prøvd før, er en produktiv måte å tilbringe et par timer. Hvis du føler et ønske om å ringe eller sende tekst til eksen din, kan du surfe videre til et nettsted som
Smakspotting eller Foodgawker — eller SheKnows! - og velg noe deilig å lage. Enda bedre, inviter BFF -ene dine for å smake på skapelsen din.Slå på treningsstudioet
Svette det er alltid en god distraksjon (og en fin måte å lindre stress etter samlivsbrudd). Når du logger deg på en time på tredemøllen eller får en morsom treningsøkt, får du det bra - og jo bedre du føler deg selv, desto mindre sannsynlig er det at du gir etter for å sende tekst til din eks. Knase (med mange steder i USA) har unike klasser som Broadway Dance, Surfboarding og Pole Dancing for en alvorlig distraksjon.
Få en manikyr
Å gå gjennom et samlivsbrudd er vanskelig, så hvorfor ikke unne deg selv? Å gjøre noe bare for deg er en flott erstatningsaktivitet for å sende tekstmeldinger til en dødsløs eks. Tenk på det som en belønning for alt det harde arbeidet du legger ned for å håndtere ham i utgangspunktet.
Ring din BFF
Hun er en som burde snakke litt fornuftig til deg og fraråde deg å gjøre noe du vil angre på. Selv om det kan virke som en god idé å ta telefonen for å ringe eksen din, vil du mest sannsynlig angre på den avgjørelsen. La en venn snakke deg ut av det. Og så skal du danse!
Dans det ut
En annen morsom måte å svette på, å danse rundt i stua til favorittsangen din, vil garantert få deg til å føle deg bedre og mindre like å strekke deg etter telefonen for å sende tekst til din eks. Bryt ut de beste trekkene dine og hopp rundt som en galning. Hvis du føler deg spesielt energisk, inviter noen venner til et improvisert dansefest.
Mer om samlivsbrudd
De beste måtene å begynne på nytt etter et brudd
4 No-fail tegn er på tide å gå videre
Hvordan håndtere den fryktede eks-innkjøringen
