Hvordan leketerapi hjalp datteren min og reddet forstanden - SheKnows

instagram viewer

Jeg gruet meg forleden da 3-åringen min slo henne i armen og sa: "Mamma, er det ikke så morsomt når jeg skadet meg selv?"

engstelige psykiske helse barn som takler
Relatert historie. Hva foreldre bør vite om angst hos barn

"Ingen baby. Nei, det er det ikke, sa jeg. Det var alt jeg kunne tenke meg å si i det øyeblikket. Alle mine bekymringer sluttet å flyte i luften rundt meg og hvilte fast på skuldrene mine. I stedet for å gå inn i tankene hennes og prøve å forstå dem mer fullstendig, ble jeg lam i mitt eget.

Er det noe galt med henne? Har jeg gått glipp av noe? Hun er bare 3 - hvorfor ville hun skade seg selv?

Noen ganger tror jeg at jeg vet for mye. Jeg er sosialarbeider for kvinner uten rettigheter. Jeg vet hva som skjer når mødre ikke ser tegn på at noe er galt i barna deres. Resultatene er ikke gode. Dessverre manifesterer min kunnskap seg i overvåking og en forpliktelse til aldri savner tegnene på at noe går galt i mitt barns liv. Som aleneforelder med bare ett sett med øyne, ett sett med ører og 24 timer i døgnet, er dette engasjementet en tung belastning.

click fraud protection

I kjølvannet av barnets korte angrep på å slå seg selv, gjorde jeg det jeg skulle ønske jeg hadde gjort for måneder siden. Jeg ringte til en lekterapeut. Jeg håpet at hun kunne hjelpe datteren min på en måte jeg tilsynelatende ikke kunne. "Datteren min trenger hjelp," sa jeg til henne over telefonen. "Hun slo seg selv. Jeg tror forvaringens oppturer og nedturer forstyrrer henne, og jeg tror ikke jeg gjør nok for å hjelpe henne. ”

Etter at jeg la på telefonen, skyllet lettelsen over meg. Telefonen min hadde kjøpt et ekstra sett med øyne og ører. Den hadde kjøpt et par skuldre som jeg kunne bære den tunge belastningen med å ta vare på datteren min. Hver voksen i min verden - inkludert meg selv - ønsker mer enn noe for at barnet mitt skal være OK. Jeg frykter at ønsket om at hun skal være i orden, øker hennes evne til å ikke være OK, selv når det går galt. Ved å ringe terapeuten ga jeg barnet mitt rom til å ikke ha det bra med en objektiv og omsorgsfull voksen. Og jeg tillot en objektiv voksen å bære byrden med meg.

Da min datters avtale kom, satt jeg på venterommet mens hun gikk for å leke med terapeuten sin. Jeg kunne høre dem klappe rundt med maling, gåter og dukker. De dukket opp fra lekerommet og terapeuten så på meg. "Hun er veldig godt justert," sa hun. "Ingen grunn til bekymring under denne første økten."

Datteren min er ok. Og med litt støtte og et ekstra sett med øyne, er jeg også.

Flere tips og råd

Smarte måter for mødre å bruke selvangivelsen
Kvinner deler det de mistet da de ble mødre
Hvordan kle seg som din favoritt-kjendismamma (på et ikke-kjendisbudsjett)