Tannvennlige Halloween godbiter for de med seler-SheKnows

Halloween er godteri og mer godteri - som kan skape kaos for barna (og voksne) med seler. Betyr dette at din grusomme kveld må være behandlingsfri hvis du eller barna dine har seler? Aldri! Sjekk ut disse selene-vennlige tipsene, triksene og oppskriftene.

Relatert historie. 8 mulige årsaker til at du har leddsmerter

Halloween mat du bør unngå hvis du har seler

Vanligvis bør enhver klebrig, hard, seig eller knasende mat begrenses eller unngås. American Association of Orthodontics anbefaler å unngå: karamell, nøtter, lakris, gelébønner, harde kringler, tyggegummi, sukkermais, slikkepinner, tacochips og is. En godbit utenom det nå og da er akseptabelt, men sørg for å pusse og bruke tanntråd etterpå, og når det gjelder harde, knasende ting, tygge lett.

Halloween mat du kan spise hvis du har seler

Myke, lett å tygge matvarer er akseptable Halloween-godbiter. American Association of Orthodontics foreslår: smelt-i-munnen-sjokolade, peanøttsmørskopper, melkshakes, gelatin, is og skiver av epler.

Pensel og tanntråd

Du vil ikke ha din tannhelse for å være en skummel affære, så sørg for å børste og tanntråd etter Halloween -utfluktene dine. Dette vil fjerne godteri og andre matvarer som sitter fast i selene (og er bare god tannhygiene du bør øve daglig).

Tannvennlige Halloween-oppskrifter

Edderkoppbitt

Disse skumle kakene er like morsomme å spise som de skal sette ut for hauntingly sultne gjester. Denne oppskriften er tilpasset fra The Braces Cookbook av Pamela Waterman. Edderkoppbeina er laget av lakris; ta kontakt med kjeveortopeden for å se om disse informasjonskapslene passer for familien din.

Ingredienser:

• 1 kopp grønnsaksfett
• 1 kopp granulert sukker
• 2 ss vann
• 1 ts ren vanilje
• 2 egg
• 2 kopper allsidig mel
• 1/2 kopp kakao
• 1 ts salt
• 1/2 ts bakepulver
• 1 pakke svart tau lakris, kuttet i tynne 1-tommers biter
• 1 lite rør med hvit (eller valgfri farge) frosting
• Tannpirkere

Veibeskrivelse:

1. Forvarm ovnen til 375 grader F.
2. I en stor bolle kombinerer du matfett, sukker, vann og vanilje. Pisk til glatt. Tilsett egg og bland.
3. Bland sakte i mel, kakao, salt og bakepulver ved lav hastighet. Ha en spiseskje med blandingen på ugressede kakeblader og rull hver porsjon til en ball.
4. Stekes i 9 minutter. La kakene avkjøles i ca 10 minutter.
5. Bruk en tannpirker til å lage fire små hull på hver side av hver kake, og skyv deretter den ene enden av et stykke av den kuttede lakrisen inn i hvert hull, og lag "beina" på edderkoppen.
6. Når alle åtte benene er på plass, må du lage øyne eller dekorere etter ønske med den hvite frostingen.

Neste: Flere tannvennlige Halloween-oppskrifter >>