Teriyaki tofu og spinat ramen bolle - SheKnows

instagram viewer

Ramen nudler er ikke bare for fattige studenter. Denne flotte bollen er full av smak og er lett å lage.

giada de laurentiis
Relatert historie. Giada De Laurentiis 'italienske spinn på fransk løksuppe finnes i brød og ost
 Teriyaki tofu og spinat ramen bolle

Ramen nudler er ikke bare for studenter. Dette raske måltidet er fullt av smak og ernæring. Vi brukte fersk baby spinat, men du kan også bruke grønnkål eller escarole. I tillegg får du et godt boost av proteiner med tilsetning av tofu.

Teriyaki tofu og spinat ramen bolle oppskrift

Serverer 2

Ingredienser:

  • 3 ss lavnatrium soyasaus
  • 1 ss risvineddik
  • 3 ts sesamolje
  • 1 ss appelsinblomst honning
  • 2 ts revet ingefær
  • 1 ts revet hvitløk
  • 15 gram ekstra fast tofu, presset og drenert
  • 2 pakker ramen nudler med kyllingsmak
  • 2 kopper fersk baby spinat

Veibeskrivelse:

  1. I en 8 x 8-tommers gryte, visp sammen soyasaus, risvineddik, sesamolje, honning, ingefær og hvitløk.
  2. Skjær tofu i 1/2-tommers tykke skiver og tilsett i soyasausblandingen.
  3. Dekk til og sett i kjøleskap i noen timer eller over natten.
  4. Varm en panne over middels varme og beleg med et tynt lag nonstick -kokespray. Stek den marinerte tofuen på pannen og sett den til side.
    click fraud protection
  5. Lag ramen i henhold til posens anvisninger. Når den er ferdig kokt, tilsett spinat og topp med tofu. Du kan la tofuen ligge i hele skiver eller kuttes i terninger i størrelse.

Flere oppskrifter på ramen noodle

Orientalsk kyllingslaw -oppskrift
Miso og ramen suppe oppskrift

Ristet ramen nudelsalat oppskrift