Basert på alle anti-aldring overskriften jeg noen gang har lest, føler jeg meg ikke så komfortabel med å bli eldre. Det er ikke bare rynker og grått hår. Det er implikasjonen at alderdom er en tid med tap og hjelpeløshet ved slutten av livet. Men disse inspirerende eldre kvinnene insisterer på at det bare er begynnelsen.
Jeg kan ikke fortelle deg hvor glad jeg er for å høre denne positive meldingen fra modne, sterke kvinner som er villige til å sette seg der ute. Mesteparten av tiden hører vi den dårlige siden av alderdom. Ringer vondt i ledd, ortopediske sko og sykehjem?
Det er ikke å si at vi bør være blinde for en aldrende befolkning som trenger vår støtte og hjelp. Det kommer uunngåelig en tid da vi alle er eldre og står overfor slutten av våre liv. Men mange kvinner hevder at aldrende stereotyper ganske enkelt ikke er sanne: Du trenger ikke gå ned uten kamp.
Avhengig av ditt syn, er det noen få store grunner til at det å bli eldre kan være fantastisk.
1. Det er begynnelsen
Bilde: Claire Peters
Hva er det ikke å elske med en kvinne som beskriver det 75. året i sitt liv som bare begynnelsen? Hvis Claire Peters, designer og konsulent for Paparazzi av Claire, bodde nærmere, jeg håper vi kan være bestegenerasjoner på flere generasjoner. Holdningen hennes er smittsom.
Peters sier, "Dårlig! Det er akkurat det jeg er! Alder er en tankegang! Selv om jeg ikke har noen interesse av å oppføre meg som en dum tenåring, har jeg samtidig mye å gjøre i dette livet, og jeg har bare begynt - i en alder av 75 år! Kvinner over 60 år er en del av den usynlige generasjonen, laget av ‘samfunnet’. Og planen min er å styrke kvinner over 60 år og bevise at samfunnet tar feil! Hvis jeg hjelper til med å styrke bare en kvinne, mitt liv på denne jorden vil tjene en hensikt. ”
2. Det er kvalitet, ikke kvantitet, tid
Bilde: Jorj Morgan
Når du nærmer deg slutten på livet ditt, er det to veier du kan gå. Som det sies, kan du bli bitter eller bedre. Du kan være deprimert over at du er i et av de siste kapitlene, eller du kan sette pris på det faktum at du er fremdeles bor og nyter hver dag. Jorj Morgan, en forfatter, blogger og kokkediva i 60 -årene, kaller dette maksimal QTR (resterende kvalitetstid).
Morgan forklarer: "Jeg er ikke sikker på hva det er å være deprimert om aldring. Alternativet er ganske dystert! Så lenge den kjære Herren gir meg tillatelse til å bli, planlegger jeg å gjøre det verdt for oss begge. Hilsen hver dag på jakt etter muligheter og engstelig for overraskelse. Klem noen, smil til fremmede, ta på noens liv. Det handler ikke om aldring, det handler om å leve! ”
3. Du føler deg fantastisk
Bilde: Jeaninne Escallier Kato
Det er nesten umulig å tro at du kan føle deg bedre enn du gjorde i 20 -årene i en alder av 60 år. Jeaninne Escallier Kato, forfatter av Manuels veggmalerier, sier hun aldri har sett eller følt seg bedre da hun forbereder seg på å bli 61. “Jeg er elendig fordi jeg har holdt helsen min i god stand. Jeg har de samme målingene som jeg hadde på videregående. ”
Som om Escallier trenger flere bevis for å støtte hennes dårskap, fortsetter hun: “Jeg startet mange vellykkede utdanningsprogrammer i min undervisningskarriere; Jeg er en publisert forfatter; Jeg lærte spansk i 40 -årene; Jeg kunne aldri fått mine egne barn, men jeg har fadderbarn og har påvirket livet til over 1000 studenter i mitt liv. Jeg elsker å være i denne alderen fordi alt det harde arbeidet jeg investerte for å være den personen jeg alltid har ønsket å være, er akkurat nå. Jeg har midler til å jage mine lidenskaper uten begrensning. Jeg er spent på fremtiden fordi jeg ikke forventer noe. Alt som kommer meg nå er en bonus. Jeg er ung nok og energisk nok til å reise, skrive og fungere som konsulent på mange områder. Jepp, jeg har bare begynt. "
4. Du har mer fritid
Bilde: Carol Merchasin
Hvis du lurer på hvorfor den modne kvinnens liv er fylt med kvalitetstid, er det fordi, ja, tid er dyrebar. Det er også mye mer av det. Carol Merchasin, "Gjenopprettende" advokat, forfatter og 69 år gammel senior som blir bedre med alderen, sier at en av de søteste delene av moden liv er det faktum at du ikke trenger å våkne og svare til en sjef hver dag.
Merchasin forklarer: "La oss innse det, hvis du har den luksusen å ikke gå til et kontor hver dag, har du tid å gjøre mange av de tingene som bidrar til god helse og velvære: turgåing, meditasjon og yoga, for eksempel. Ingenting er bedre enn et rolig sinn og en smidig, sterk kropp. Hvis du har tid til å ta vare på deg selv, stresser du ikke med hva andre mennesker synes, og [hvis] du har et målrettet arbeid, så blir du bedre med alderen. ”
5. Du har ingenting å skjule
Bilde: Lisa Krohn
Det kommer et punkt i hver kvinnes liv når lyspæren går ding, og det treffer deg endelig - alder er egentlig ikke annet enn et tall. Femti-seks år gammel Lisa Krohn, ledende personlig assistent og personlig arrangør, sier at mens hun daglig har profesjonelle konfrontasjoner om sin alder, "har jeg ingen problemer med å fortelle potensielle kunder eller arbeidsgivere på min alder."
Krohns inspirerende I-do-what-I-want-holdning har fått meg til å ta notater. Hennes "seniortillit" renner over fra den profesjonelle til det personlige. Krohn fortsetter: “Jeg føler meg enda sterkere ved å fortelle alderen min i mitt personlige liv til menn og/eller bare om alle som spør. Jeg har ingenting å skjule. Jeg lever ikke i skam eller frykt. Å ikke fortelle alderen din sier mye om din mangel på følelsesmessig velvære og status. "
6. Du har ingenting å bevise
Bilde: Suzie Kerr Wright
Når du har gjort det gjennom usikkerheten i 20- og 30 -årene (og la oss være ærlige, kanskje i 40 -årene), venter en stor premie på deg: "Jeg gir ikke av ** k" vil sparke inn, og det blir strålende. Suzie Kerr Wright, en 55 år gammel intuitiv konsulent, sier hun elsker å være på hennes alder. "Jeg har ingenting å bevise for noen lenger. Jeg har levd et ganske vilt og uvanlig liv, så jeg får nå velge hva jeg har lyst til å gjøre og kan le når jeg ser yngre mennesker ta seg selv så alvorlig. Jeg er seriøs med virksomheten min, som jeg kjærlighet, men sannheten er at jeg har levd lenge nok til å vite at alt forandrer seg, og hvis jeg slipper ting, kan det hende jeg får noe bedre i livet mitt. ”
Som Kerr påpeker, med alderen kommer en hel båtmengde av visdom. Hun ler, "Jeg husker også tider i mine yngre dager da jeg bare ville" bli jevn "med noen som kan ha krysset meg eller skadet meg. Tingen alder gir meg, er kunnskapen om at de som ikke gjør det rette av andre, til slutt 'får deres', og jeg trenger ikke gjøre noe dumt med det! "
Mer om modne kvinner
Rygg- og leddsmerter hos kvinner over 50 år
Eldre kvinner som dater yngre menn
Hvordan løfte modne øyne med sminke
