Ferien er nær og din Xanax -resept er kanskje ikke nok. Tilbring de neste ukene med svigermor-hvis favorittaktivitet er å telle kaloriene du bruker og fortelle deg hvorfor hundene hennes fortjener et eget rom - kan faktisk føre deg over kanten av fornuft i år. Lær utprøvde tips for å overleve ferien når alt er i familien.
![online klasser, stresshåndtering, feriestress](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![stresset kvinne i ferien](/f/8425d71a50a27632e978fae26e93fb19.jpeg)
Behold din sans for humor
La oss innse fakta. Alles familie er litt gal (noen mer enn andre), og helligdager inneholder ofte mer understreke enn vi er villige til å innrømme. I stedet for å føle seg forvirret og flau mens onkel Elbert bruker den største delen av julemiddagen på å prøve å få kjæresten til søsteren din til å melde seg på for hans Ponzi-opplegg og din svigermor dukker opp med alle tre av hennes store dansker for å bli uken, late som om livet ditt er et TV-sitcom og få en god latter. Husk at det som ikke dreper deg, gjør deg sterkere. (Med unntak av bestemors vegetariske kjøttdeig og tofu -pai. Det kan faktisk hjelpe deg, så vær forsiktig.)
Hold det ekte
Ikke kid selv. Den perfekte, magiske høytiden som selges til oss i reklame er ikke annet enn en peppermyntefantasi. Dette er det virkelige liv, og ja, det er din bestemor som står på verandaen og forbanner naboene i undertøyet. Hopp over nødvendig visning av Det er et herlig liv, ta et ekstra krus eggnog og bli med bestemor på verandaen. Dette kan tross alt være morsomt.
Sett grenser
Selv om det kanskje ikke er lett å avvise svigermor og kjæledyrene sine når de dukker opp uanmeldt på døren din, husk at det er helt greit å sette grenser. “Jada, mamma! Vi vil gjerne ha de store, hårete hundene dine i uken selv om barna og jeg er allergiske. Jeg forberedte et nydelig ly i bakgården for dem. Jeg håper bare de ikke får skitne på de nye julegenserne sine. »
Ta med lokkedue
Du har overlevd høytider fylt med brente kalkuner, pinlige hjemmevideoer, Jell-O-puddingkamper og fulle halvnaakte slektninger som spiller Twister (yikes!). Denne gangen, ta med din egen distraksjon. Blir ikke julen enda morsommere når du dukker opp med den nye psykiske kjæledyrstruten din på døren?
Få et hotell
Visst, kanskje hele familien kommer for å tilbringe uken hjemme hos deg, men det er helt greit å få et hotell! Stol på meg. Det vil være så mye lettere å håndtere din passive aggressive tante Rita når hun anklager deg for å drive en hippiekommune fordi du sove sammen med barna dine hvis du vet at du vil slappe av i ditt eget private boblebad på bare noen få korte timer. Familieferier er viktige, men fornuften er enda bedre.
Mer om familieferieoverlevelse
Å mestre familieferienes stress
5 måter å overleve ferien med barna dine
Hold deg tilregnelig mens du reiser med små barn i ferien